Para sa marami sa atin, ang ating mga katrabaho ay katulad ng pangalawang pamilya. Nagagalak kami sa tanghalian sa silid ng pahinga. Ipinagdiriwang namin ang mga kaarawan at personal na mga milestones na magkakasama, at kahit na kami ay lumabas sa tanggapan para sa pinalawig na tanghalian ng tanghali sa tanghali.
Pang-aabuso sa Sangkap sa Lugar ng Trabaho
Ang pagpapanood ng isang pakikibaka ng katrabaho na may pang-aabuso sa sangkap sa lugar ng trabaho ay maaaring maging sobrang matigas. Ito ay natural na makaranas ng maraming emosyon kabilang ang pagkabigo, galit, pagkabigo, takot at alala para sa kapakanan ng iyong kapwa manggagawa. Habang ang karamihan ng focus ay maaaring sa kung paano pinakamahusay na matulungan ang iyong co-manggagawa upang magpasok ng paggamot, pagtatapos mula sa isang programa ng pag-abuso ng sangkap ay lamang ang unang hakbang sa pagbawi.
$config[code] not foundAng pagbalik sa lugar ng trabaho pagkatapos makumpleto ang isang programa sa paggamot ay maaaring maging hamon lamang para sa iyo at sa iyong katrabaho.
Mahalaga ang Bumalik sa Trabaho para sa Pagbawi ng mga Addict
Maraming mga programa sa pag-abuso sa pag-abuso sa substansiya, kabilang ang mga Chapters Capistrano sa Orange County, nagrerekomenda ng pagbabalik sa lugar ng trabaho bilang isang malusog na bahagi ng paggaling. Ayon sa mga Chapters, ang pagbabalik sa trabaho ay nagbibigay ng nakabalangkas na gawain, nagpapasigla sa isip, nag-aalok ng mga kahihinatnan ng mga pagkakataon sa pagsasapanlipunan, at nagbibigay ng mga indibidwal sa pagbawi nang may layunin. Nagtatayo ang trabaho ng mga bagong hanay ng kasanayan at tumutulong sa mga indibidwal na mahanap ang halaga sa kanilang sarili muli.
Ngunit kahit na may ganitong mga benepisyo, ang pagbabalik sa trabaho pagkatapos ng paggamot sa pagkagumon ay maaari pa ring maging isang nakababahalang at mahirap na karanasan para sa isang bagong matino na indibidwal.
Paano Pinakamahusay na Mga Suporta sa Mga Suporta sa Pagbawi
Kahit na ang pinakamainam na suporta ay maaaring magalit at magwawakas na magdulot ng negatibong tugon sa iyong katrabaho, o mas masahol pa, mapunta ka sa mainit na tubig sa HR department ng iyong kumpanya. Tandaan, ikaw ay hindi therapist o sponsor ng iyong kapwa manggagawa, ni hindi ka dapat. Gayunpaman, kung nais mong i-play ang isang supportive papel sa pagbawi ng iyong co-worker, mahalaga na gawin ito positibo at constructively.
Maaari kang makatulong na suportahan ang proseso ng pagbawi ng iyong katrabaho sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod:
Igalang ang Privacy
Sa pag-abuso sa sangkap sa lugar ng trabaho, ang pagiging kompidensiyal ay una. Kahit na ikaw ay kasangkot sa isang interbensyon sa ngalan ng iyong co-manggagawa, maaaring hindi nila nais na talakayin ang kanilang programa sa paggamot o pagbawi sa iyo - at iyan ay okay. Ang iyong katrabaho ay walang obligasyon na magsalita tungkol sa karanasang ito sa iyo. Maaaring mapahiya sila o maging nerbiyos kung papaano sila hatulan ng iba, o pakiramdam na hindi angkop na magdala ng personal na bagay sa lugar ng trabaho.
Hayaang malaman ng iyong katrabaho na masaya ka na sila at handa ka nang makinig - anumang oras. Higit pa rito, sundin ang kanilang nangunguna pagdating sa pag-usapan ang kanilang pang-aabuso sa droga sa lugar ng trabaho at paggamot sa pagkalulong-hindi kailanman magpipilit ng pag-uusap.
Malugod ang iyong Co-worker Bumalik sa Fold
Maraming maaaring baguhin sa opisina sa loob lamang ng isa o dalawang buwan. Ang iyong koponan sa wakas ay nakarating na malaking kliyente? Nag-crash ka ba at nagsunog sa isang malaking panukala o may isang hindi kapani-paniwala na pananghalian ng client na ngayon ay isang tumatakbo na joke sa opisina? Nakatulong ba ang isang bagong admin assistant sa front desk?
Punan ang iyong co-worker sa parehong malaking pagbabago ng proyekto pati na rin ang hindi nakakapinsalang "talk sa opisina" na makakatulong sa kanila na parang isang mahalagang bahagi ng koponan muli.
Asahan ang iyong Co-worker na maging Iba't ibang
Oo naman, maaari mong malaman na ikaw dalawa ay hindi grabbing beers pagkatapos ng trabaho muli. Ngunit tandaan na ang mga pagbabago ng iyong katrabaho ay higit pa sa mga gawi sa pamumuhay. Maaaring makaapekto ang pagkagumon sa pagkatao at pag-uugali ng isang indibidwal. Ang pagsamahin sa isang mahinahon na buhay ay nangangahulugang pagtuklas ng isang buong bagong pagkatao.
Igalang ang lugar na nasa kanilang paglalakbay sa pagtuklas sa sarili at nag-aalok ng angkop na mga aktibidad na may tahimik. Halimbawa, kung palagi mong ininom ang mga inumin pagkatapos magtrabaho upang humampas ng singaw, iminumungkahi ang pagpindot sa isang klase ng magsulid o yoga na magkakasama sa halip.
Manood ng mga Red Flags
Ang isang pagbabalik sa dati ay hindi nangangahulugan ng isang ganap na pagbabalik sa pag-abuso sa sangkap sa lugar ng trabaho. Sa pamamagitan ng pagpapanatiling alerto para sa mga pulang flag, maaari mong maabot ang iyong co-worker at ang kanilang superbisor tungkol sa karagdagang suporta na maaaring kailanganin nila upang makabalik sa track.
Ang karaniwang pagbabalik ng mga pulang bandila sa lugar ng trabaho ay nagsasama ng isang pare-parehong pattern ng tardiness o maagang pag-alis, lalong hindi kanais-nais na mga dahilan, mahinang kalidad ng trabaho, pamumulaklak ng mga proyekto o paghihintay hanggang sa huling minuto at pagkalimutan ng mga pagtatalaga sa trabaho o mga nawawalang pagpupulong.
Konklusyon
Ang pagsuporta sa isang kaibigan o mahal sa isa sa pamamagitan ng pag-aalaga ng bata at pagbawi matapos makaranas ng pag-abuso sa droga sa lugar ng trabaho ay hindi madali. Malinaw, ang prosesong ito ay ginawang mas kumplikado sa lugar ng trabaho. Kahit na ang iyong mga katrabaho ay maaaring magkaroon ng pangalawang pamilya, dapat ka pa rin sumunod sa patakaran ng HR ng iyong kumpanya tungkol sa pagkagumon sa lugar ng trabaho at karapatan ng empleyado sa privacy.
Bilang karagdagan, sa ilalim ng Family and Medical Leave Act, ang isang empleyado ay maaaring kumuha ng medikal na leave nang hindi nagbibigay ng mga tiyak na detalye, basta't nakatanggap sila ng isang propesyonal na diagnosis. Hayaang malaman ng iyong katrabaho na ikaw ay isang kaalyado at handang tumulong sa pag-navigate sa mga hamon ng buhay ng buhay sa trabaho.
Mga Gamot na Larawan sa pamamagitan ng Shutterstock
1 Puna ▼
