Tinutukoy ng diksyonaryo ang overbearing bilang sobrang lakas, masakit at mapagmataas na mapagmataas na tao. Ito ay isang kilos na maaaring magkaroon ng isang kamag-anak, kaibigan o katrabaho at ito ay isang mahirap na saloobin upang mahawakan nang husto sa opisina. Ang isang overbearing na kasamahan ay isa na palaging nag-iisip ng kanyang sarili bilang sa singil ng iba sa opisina o na nakikipag-usap sa pamamagitan ng mga salita at pagkilos na ang kanyang opinyon ay hindi lamang ang tama at pinakamahusay na isa, ngunit ang isa lamang na mahalaga. Ang sobrang pagmamalaki ay maaaring maging sanhi ng isang pangkasalukuyan na kapaligiran sa pagtatrabaho ngunit mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin upang subukan upang paluwagin ang mga bagay at lumikha ng isang positibong kapaligiran.
$config[code] not foundIsulat ang mga pagkakataon kung saan ay may micro-pinamamahalaang overbearing na kasamahan mo, sinabi sa iyo kung paano gumawa ng isang trabaho na nagpakita ka ng kakayahan sa na o hinamak sa iyo ng mga pag-aalipusta. Maging tiyak at tumpak. Isipin muli ang nakalipas na ilang linggo o buwan at isulat ang mga petsa at pangyayari sa sobrang pagmamalaki. Magtabi ng isang journal para sa isang buwan ng naturang pag-uugali, isulat ang iyong mga obserbasyon sa dulo ng bawat araw ng trabaho. Tingnan ang journal bilang isang paraan upang palabasin ang iyong pang-araw-araw na pagkadismaya nang walang pamumulaklak o reaksiyon sa damdamin sa sobrang katrabaho.
Magplano at magsagawa ng paghahatid ng mensahe sa iyong sobrang katrabaho. Pumili ng isang oras ng araw at lugar kung saan maaari kang makipag-usap pribado sa kasamahan sa isang hindi nagbabantang kapaligiran tulad ng isang coffee shop o walang laman na kuwarto ng pahinga.
Tanungin ang kasamahan kung maaari kang makipag-usap sa kanya nang maikli tungkol sa isang problema na mayroon ka. Malugod na sabihin sa tao kapag ang dalawa mo ay nag-iisa na ang iyong problema ay sa kanyang pag-uugali. Sabihin sa kanya na naranasan mo siyang maging bastos, mapanghamak, hinihingi, mapagmataas at mapagmataas sa ilang pagkakataon kamakailan. Ipagpalagay na hindi niya nauunawaan na ginagawa niya ito at binigyan siya ng benepisyo ng pag-aalinlangan na ang iyong pag-uusap ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kanya na pumipili na baguhin ang kanyang pag-uugali.
Dalhin ang iyong journal sa iyo at ihanda mo itong mag-refer kung ang tao ay hindi naniniwala sa iyo o humingi ng isang partikular na halimbawa. Bigyan ang tao ng isang pagkakataon upang tumugon at makinig nang may paggalang sa anumang maaaring sabihin niya sa iyo nang maaga.
Bigyan ang iyong kasamahan ng isang pagkakataon upang iwasto ang kanyang pag-uugali sa kanyang sarili bago dalhin ang iyong boss, o ang kanyang boss sa sitwasyon. Labanan ang tukso sa tsismis o magreklamo tungkol sa iyong kasamahan sa iyong iba pang mga katrabaho dahil maaaring ito ay sumasalamin nang negatibo sa iyo sa hinaharap.
