Ang pakikitungo sa nakakagambala at maliit na kasamahan sa trabaho ay isang kapus-palad na katotohanan ng buhay para sa maraming tao. Ang mga kasamahan sa trabaho ay karaniwang gumagawa ng mga bundok sa labas ng mga molehills, kadalasang nakikipagtalik sa tsismis sa opisina at lumikha ng isang negatibong, kung minsan pagalit, kapaligiran sa trabaho. Kahit na ang iyong katrabaho ay tila determinado na gumawa ka ng masamang hitsura, magnakaw ng iyong kredito o magpagupit ng iyong mga ugat, hindi mo kailangang magdusa nang walang hanggan. Kumuha ng tiyak, pagbibigay kapangyarihan sa mga hakbang upang ipaalam sa iyong katrabaho na hindi mo mapagparaya ang kanilang pag-uugali.
$config[code] not foundHuwag pansinin ang iyong katrabaho
Ang pagwawalang-bahala sa iyong maliit na katrabaho, ang pag-uugali ng bata ay isa sa mga unang hakbang na dapat mong gawin, at isa rin sa pinakamahirap. Matapos ang lahat, hindi madali na umupo doon at panoorin ang isang tao ay gumasta ng labis na negatibong enerhiya. Ngunit habang hindi mo mapigil ang damdamin o pagkilos ng iyong katrabaho, maaari mong kontrolin ang paraan ng iyong pagtugon sa kanilang pag-uugali. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagwawalang-bahala sa pag-uugali ay epektibo dahil ipinakita mo sa kanya na ang kanilang mga pagkilos ay hindi nakakaapekto sa iyo. Maging disiplinado at huwag pansinin ang anumang mga pagganyak upang tumugon sa mga ito. Kapag napagtanto ng iyong katrabaho na ang kanilang pag-uugali ay hindi nakakamit ang nais na resulta, tulad ng iyong pagkabigo, maaari silang magpasya na huminto.
Tumutok sa Iyong Trabaho
Inirerekomenda ng strategist ng executive coach at organisasyon at pamumuno na si Joan Lloyd ang mga empleyado na nakikitungo sa mga maliit at nakakagulo na kasamahan sa trabaho na mag-focus sa kanilang trabaho at iwan ang iba pa sa pamamahala. Malamang na ang iyong mga kasamahan sa trabaho ay nakadarama ng parehong paraan na iyong ginagawa. Sa ilang mga punto, ang mga nasa posisyon ng pamumuno ay makilala ang epekto ng iyong maliit na katrabaho sa pangkalahatang kapaligiran sa trabaho. Sa halip na pag-aaksaya ng iyong enerhiya sa kawalang kabuluhan at kawalang kabuluhan ng iyong katrabaho, buksan mo ang iyong oras at magtuon ng pansin sa pagiging isang produktibong, mahusay na manlalaro ng koponan.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingPanatilihin ang isang Rekord
Ang pagpapanatiling isang tala ng mga tiyak na bagay na sinasabi ng iyong katrabaho at ang paraan ng kanyang nakakaapekto sa iyong trabaho ay maaaring makatulong kung sakaling gusto mong talakayin ang problema nang direkta sa iyong katrabaho o sa pamamahala, ayon sa coach ng buhay at may-akda na si Jennifer Louden. Ang pagsulat ng mga salita at pagkilos ng iyong katrabaho ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng pananaw sa kanilang mga motibo. Maaari mo itong tulungan para sa paghaharap, kung kinakailangan. Maaari mo ring gamitin ang impormasyong ito upang ipaalam sa kanila kung paano ginawa sa iyo ang pag-uugali na hindi komportable. Bilang karagdagan, ang iyong mga tala ay nagsisilbing katibayan kung kailangan mong magpatulong sa suporta ng pamamahala.
Paghaharap
Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong maging maagap kapag nakikitungo sa mga maliit, nakakagulo na kasamahan sa trabaho. Bago ka magpasiya na makipag-usap sa pamamahala, makatutulong na makipag-usap sa iyong katrabaho nang direkta tungkol sa kanilang pag-uugali, sinabi ng organisasyonal na sikologo at tagapangasiwa ng negosyo Marie G. McIntyre. May pagkakataon, gayunpaman kaunti, na hindi alam ng iyong katrabaho ang kanilang pag-uugali at pagkilos. Ang pagharap sa kanila nang pribado ay nagpapaalam sa kanila na ang kanilang pag-uugali ay hindi katanggap-tanggap at nagbibigay sa kanila ng pagkakataong baguhin. Kung ang kanyang pag-uugali ay hindi mapabuti, maaaring gusto mong magkaroon ng isang pag-uusap sa iyong manager o boss. Ipasok ang suporta ng mga katrabaho na apektado din ng kanilang pag-uugali - may mga numero. Ipaalam ng iyong tagapamahala ang epekto ng pag-uugali ng iyong katrabaho sa iyong pagiging produktibo, pagganap at moralidad.
