Ang iyong karunungan ng pamamahala ng oras ay isang pagmuni-muni sa iyong pangkalahatang propesyonalismo at kadalubhasaan sa pamamahala. Ang pagkakaroon ng makatotohanang pakiramdam ng oras pati na rin ang pag-apply ng mga tool na magpapanatili sa iyo sa track sa iyong iskedyul ay nagpapakita ng iyong mga kasanayan sa pamamahala ng oras. Ang epektibong pamamahala ng oras ay makatutulong sa iyong pakiramdam nang higit pa matutupad at maaaring magtakda ng isang positibong halimbawa para sa mga katrabaho at empleyado na sundin.
Maging Mas Kasalukuyan
Tumuon nang husto sa bawat gawain sa kamay. Ang pagiging late sa mga pulong, nawawalang deadlines, forgetting appointment at pagkakaroon ng lahi sa paligid ng maraming mga tagapagpahiwatig na ang iyong oras ay nakakakuha ang layo mula sa iyo. Magsagawa ng pagbagal sa iyong sarili at pakikinig lamang sa iyong paghinga sa pana-panahon sa bawat araw upang maitayo ang iyong sarili. Ang pagbawas ng multitasking ay makatutulong sa iyo upang makakuha ng higit pang mga bagay, sabi ng lisensyadong tagapayo sa kalusugan ng isip, si Donna M. White, sa Psych Central. Ang pag-focus sa isang gawain sa isang panahon ay maaaring mapabuti ang konsentrasyon at mabawasan ang kaguluhan, ayon sa White.
$config[code] not foundIskedyul Ano ang Talagang Mahalaga
Maglaan ng mga bloke ng oras para sa lahat ng mahahalagang bagay na kailangan mong ituon sa pagkakaroon ng balanseng pang-araw-araw na buhay. Bilang karagdagan sa oras para sa trabaho, ang pag-iiskedyul ng oras para sa iba pang mga prayoridad tulad ng asawa, anak, kaibigan, volunteering, ehersisyo o libangan ay mahalaga rin. Kalkulahin ang oras na gusto mo o kailangang gastusin sa iyong mahalagang mga priyoridad sa bawat araw. Iskedyul ang mga bloke ng oras sa buong iyong linggo upang matiyak mong makarating sa kanila. Suriin muli ang iyong iskedyul araw-araw upang ayusin ang oras na ginugol sa isang lugar o iba pa kung kinakailangan. Halimbawa, maaari kang mag-iskedyul ng isang oras bawat araw para sa isang pag-eehersisyo ngunit ilipat ang isang oras na bloke sa iyong pang-araw-araw na iskedyul upang mapaunlakan para sa isang hindi inaasahang dagdag na oras na natigil sa trapiko pagkatapos ng trabaho.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingGumuhit ng Mga Linya
Simulan ang sinasabi ng hindi. Ang pagtatakda ng mga hangganan para sa iyong sarili ay maglalagay sa iyo sa mas malaking utos ng iyong oras. Tanggapin na hindi mo maaaring gawin ang lahat ng bagay sa lahat ng oras, at sinusubukan na gagawin ang epektibong pamamahala ng oras halos imposible. Gumawa ng isang ugali ng pagkilala at pag-aalis ng oras-wasters bawat araw. Ang sinasabi ng hindi nagpapahintulot sa iba na malaman na igalang mo ang iyong mga layunin at oras mo, ayon sa Psychology Today. Halimbawa, magsimula kang magalang ngunit masigpit na binabawasan ang oras na pinapayagan mo ang mga kasamahan sa trabaho na makipag-chat sa iyo tungkol sa mga bagay na hindi gumagana sa opisina o simulan ang pagtanggi sa mga imbitasyon sa mga pagpupulong na hindi ka kinakailangang dumalo.
I-maximize ang Kahusayan
Magbigay ng mga gawain at gawain upang makakuha ng mas maraming tapos na may mas kaunting oras. Gumawa ng isang routine o system upang i-streamline ang ilang mga tungkulin sa iyong araw. Gumamit ng teknolohiya upang i-automate ang ilang mga gawain at responsibilidad hangga't maaari sa buong araw. Maging determinado sa pag-aalis ng mga gawain at mga gawain na kumukuha ng higit pa sa iyong oras kaysa ito ay nagkakahalaga o nakagagambala sa iyo mula sa iyong mas mahahalagang layunin.
