Ang kalidad ng buhay ng trabaho ay tumutukoy sa antas ng kaligayahan o kawalang-kasiyahan sa karera ng isa. Ang mga nagnanais ng kanilang mga karera ay sinasabing magkaroon ng mataas na kalidad ng buhay sa trabaho, samantalang ang mga hindi nasisiyahan o ang mga pangangailangan ay hindi pa natatapos ay sinasabing may mababang kalidad ng buhay sa trabaho.
Kahulugan
Ang kalidad ng buhay ay tinukoy bilang ang antas ng kasiyahan sa buhay ng isang tao. Sa pangkalahatan, ito ay batay sa maraming mga kadahilanan. Sa minimum, ang mga pangunahing pangangailangan ng isang tao ay dapat matugunan para sa kanila na magkaroon ng isang mataas na kalidad ng buhay-dapat silang pangkalahatan ay malusog, sapat na makakain at magkaroon ng isang lugar upang mabuhay. Sa sandaling matugunan ang mga pangunahing pangangailangan ng isang tao, ang kalidad ng buhay ng taong iyon ay higit sa lahat ay tinutukoy ng kanilang sariling pagkatao, ang kanilang mga hangarin at ang kanilang antas ng personal na katuparan. Ang isang tao na may mataas na kalidad ng buhay ay kadalasang nakadarama na ang lahat ng kanilang mga mahahalagang pangangailangan at nais ay matutupad. Sila ay karaniwang masaya at pangkalahatang pakiramdam na parang ang kanilang buhay ay mabuti. Ang isang tao na walang kalidad ng buhay ay kulang sa isa o ilang mga pangunahing larangan ng kanyang buhay. Halimbawa, ang masama o ang mga hindi na nagawang pangalagaan ang kanilang sarili o gumawa ng mga aktibidad na tinatamasa nila dahil sa mga paghihigpit sa pisikal, kaisipan o pinansiyal ay madalas na sinabi na may mababang kalidad ng buhay.
$config[code] not foundApplication sa Lugar ng Trabaho
Ang kalidad ng buhay sa trabaho ay partikular na nauugnay sa antas ng kaligayahan na nakukuha ng isang tao para sa kanyang karera. Ang bawat tao ay may iba't ibang pangangailangan pagdating sa kanilang mga karera; ang antas ng kalidad ng kanilang buhay sa trabaho ay natutukoy kung ang mga pangangailangan ay natutugunan. Habang ang ilang mga tao ay maaaring kontento sa isang simpleng trabaho sa minimum na sahod hangga't ito ay tumutulong sa pagbabayad ng mga bill, ang iba ay makakahanap ng gayong trabaho na masyadong nakakapagod o nasasangkot ang labis na pisikal na paggawa at makahanap ng gayong posisyon na hindi lubos na hindi kasiya-siya. Kaya, ang mga kinakailangan para sa pagkakaroon ng isang mataas na "kalidad ng buhay ng trabaho" ay nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao. Anuman ang kanilang mga pamantayan, ang mga may mataas na kalidad ng buhay sa trabaho sa pangkalahatan ay makakagawa ng sapat upang mabuhay nang kumportable, hanapin ang kanilang trabaho upang maging kawili-wili o nakakaakit at makamit ang isang antas ng personal na kasiyahan o katuparan mula sa mga trabaho na ginagawa nila. Sa ibang salita, ang mga empleyado na sa pangkalahatan ay masaya sa kanilang trabaho ay sinabi na magkaroon ng isang mataas na kalidad ng buhay ng trabaho, at ang mga taong hindi nasisiyahan o hindi natamo sa pamamagitan ng kanilang trabaho ay sinabi na magkaroon ng isang mababang kalidad ng buhay sa trabaho.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingMga Kinakailangan
Habang ang mga kinakailangan para sa isang mataas na kalidad ng buhay ng trabaho ay nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao, ang ilang mga kadahilanan ay karaniwang kinakailangan para sa sinuman na magkaroon ng isang mataas na kalidad ng buhay sa trabaho. Ang mga minimum na kadahilanan ay ang katumbas ng heath, pagkain at kanlungan para sa karaniwang kalidad ng buhay; gayunpaman, mas partikular sila sa mga karera o trabaho. Halimbawa, upang magkaroon ng mataas na kalidad ng buhay sa trabaho, sa pangkalahatan ang isang tao ay dapat igalang sa trabaho. Ang mga kasamahan sa trabaho at mga empleyado ng senior level ay dapat na tratuhin sila nang pantay at magalang. Ang trabaho ay hindi dapat maging sanhi ng empleyado ng anumang pisikal na kakulangan sa ginhawa o mental na pagdadalamhati. Ang empleyado ay dapat pakiramdam na parang ginagawa niya ang isang bagay na kasiya-siya o hindi bababa sa hindi kanais-nais. Ang manggagawa ay dapat pakiramdam na ang sahod na binabayaran niya ay sapat na para sa trabaho na kanyang ginagawa. Sa wakas, ang empleyado ay dapat pakiramdam na pinahahalagahan o pinahahalagahan, na tila siya ay gumagawa ng isang bagay na kahalagahan para sa kumpanya.
Pagkamit ng Mataas na Marka ng Buhay sa Trabaho
Upang makamit ang isang mataas na kalidad ng buhay ng trabaho, mahalaga na pumili ng isang trabaho na nagtutupad ng iyong mga pangangailangan. Una, kailangan mong malaman kung ano ang mga pangangailangan. Kung nais mo ang isang trabaho na nagpapahiwatig ng iyong isip at hamon sa iyo, mahalagang maunawaan na nang maaga upang makuha mo ang mga kwalipikasyon na magpapahintulot sa iyo na makakuha ng gayong trabaho. Makakatulong kung pipiliin mo ang isang trabaho na interesado ka; kailangan mong isaalang-alang kung ano ang iyong mga interes at mga trabaho sa pananaliksik sa loob ng mga lugar na iyon. Gumawa ng listahan ng mga bagay na hinahanap mo sa isang trabaho at makipag-usap sa isang tagapayo sa karera o dumalo sa mga karera sa mga karera upang matukoy kung aling mga trabaho ay malamang na matupad ang mga pangangailangan. Panghuli, bigyang pansin ang iyong pakikipag-ugnayan sa mga umiiral na empleyado kapag nagpunta ka para sa mga interbyu-ang paraan ng paggamot sa iyo ng iyong boss at katrabaho ay magkakaroon ng napakalaking epekto sa iyong kalidad ng buhay sa trabaho. Gusto mong tiyakin na ang kultura ng negosyo ay tumutugma sa iyong sariling antas ng ginhawa.
Pagharap sa Mababang Buhay sa Kalidad ng Trabaho
Sa kasamaang palad, sa kabila ng kanilang pinakamahusay na pagsisikap, ang ilang mga tao ay natagpuan ang kanilang sarili na may mababang kalidad ng buhay sa trabaho. Maaaring sapilitang sila ay kumuha ng trabaho na hindi nila tinatamasa dahil sa personal o pinansiyal na kalagayan tulad ng kakulangan ng mga opsyon o pag-eduction o kwalipikasyon. Para sa mga may mababang kalidad ng buhay sa trabaho na hindi nagawang o ayaw na baguhin ang mga trabaho, mahalaga na mabisang makayanan ang sitwasyon. Ang mga di-kasiya-siyang empleyado ay maaaring magtangka upang mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay sa trabaho sa pamamagitan ng pagpili na mag-focus sa mga positibong bahagi ng kanilang mga trabaho. Ang isang shift sa mindset upang tumuon sa mga benepisyo, kahit na ang mga benepisyo ay minimal, ay maaaring mapabuti ang kalidad ng buhay sa trabaho. Ang mga malungkot na empleyado ay maaari ding maghanap ng mga oportunidad na makipag-usap sa mga katrabaho at pamamahala upang alisin ang mga kadahilanan na nagbabawas sa kalidad ng kanilang buhay sa trabaho, kung posible depende sa sitwasyon sa trabaho.
