Mayroong ilang mga kadahilanan na ang mga manggagawa ay natatakot na maubusan, mula sa kawalan ng kumpiyansa sa kanilang mga pagtatanghal sa kawalang-katiyakan tungkol sa mga pagtanggal at pagbabawas. Ang pagtratrabaho kasama ang takot na ma-fired ay maaaring magdagdag ng higit pang stress sa iyong trabaho at limitahan ang iyong kakayahang magsagawa ng hanggang sa inaasahan. Maaari mong harapin ang takot na ma-fired sa pamamagitan ng pagbabago sa paraan ng iyong iniisip.
Manatili sa Balanse
Ang pagkakaroon ng mindset na ikaw ay magiging mabuti kung ikaw ay makakuha ng fired o hindi ay maaaring mabawasan ang pare-pareho "kung ano-kung" na dumadaan sa iyong isip sa tuwing ang boss ay ipinapasa ng iyong desk. Kilalanin at tanggapin na ang buhay ay may kawalan ng katiyakan, at ang iyong takot na ma-fired ay hindi magbabago ng hindi maiiwasan. Maaari mo ring panatilihin ang paggawa ng iyong trabaho bilang pinakamahusay na maaari mong sa halip na magpatibay ng isang mindset na paralyzes mo. Kumuha ng isang makatotohanang larawan tungkol sa posibilidad na makakuha ng fired sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili kung ikaw ay irrationally takot, o kung ang pagkawala ng iyong trabaho ay isang tunay na posibilidad.
$config[code] not foundHumanap ng paraan
Magpasya kung mayroong anumang bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang sitwasyon sa iyong lugar ng trabaho upang bawasan ang pagkakataon na makakuha ng fired. Kung ang iyong pagganap ay isang isyu, ngayon ay ang oras upang makakuha ng ilang nakabubuo na kritika mula sa iyong boss. Halimbawa, humingi ng pagsusuri sa pagganap na nagbibigay ng mga malinaw na hakbang sa pagkilos upang mapabuti ang iyong pagganap. Kung ang isang co-worker ay nagdudulot sa iyo ng mga problema, tingnan kung maaari kang ma-reassign sa ibang proyekto, koponan o departamento. Kung ang iyong takot ay hinihimok sa pamamagitan ng pag-alam na hindi ka maaaring tumagal ng anumang higit pang trabaho, maging tapat sa iyong superbisor tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin at hindi maaaring gawin. Ito ay mas mahusay kaysa sa paggawa ng mga pangako na alam mo na hindi mo maaaring panatilihin.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingMagkaroon ng Backup Plan
Kung natukoy mo na may isang magandang pagkakataon na ma-fired - dahil sa isang hindi makatwiran boss, isang kudlit na kultura sa trabaho, o mga hinihiling na hindi mo matugunan - magpasya kung ano ang gusto mong gawin kung sakaling mawawala ang iyong trabaho. Lumikha ng isang plano sa pagkilos na nagbibigay ng positibong hakbang para sa iyong karera. I-scan ang mga listahan ng trabaho at simulan ang paghahanda para sa isang bagong paghahanap sa trabaho. Ang pagpapadala lamang ng mga resume ay maaaring mabawasan ang iyong takot na ma-fired, batid na mayroon kang iba pang mga pagpipilian. Maghanda ng isang paliwanag sa mga potensyal na employer sa hinaharap kung bakit pinawalang-sala ka. Sumulat ng isang listahan ng mga kalamangan at kahinaan, kabilang ang mga pakinabang ng pagiging fired at ang mga disadvantages ng pananatiling sa iyong kasalukuyang trabaho.
Lupigin ang iyong takot
Kung maaari mong gumawa ng kapayapaan sa ideya ng fired, pagkatapos ikaw ay mas malamang na mag-relaks at alinman hawakan ng pagpapaputok sa biyaya o hindi makakuha ng fired sa lahat. Ang Kim Kovacs, tagapagtatag at CEO ng OptionEase ng kumpanya ng software, ay nagpapahiwatig na ang mga manggagawa ay hindi matakot na mabigo. Ang pamumuhay sa takot ay nangangahulugan na hindi mo maaaring itulak ang iyong sarili sa mga limitasyon na maaari talagang mapabuti ang iyong pagganap at mapalawak ang iyong karera. Bukod dito, ang fired ay maaaring maging isang senyas na ang kumpanya ay hindi isang mahusay na angkop para sa iyo, at maaaring humantong sa isang mas mahusay na tugma para sa iyo sa ibang lugar.
