Ito ang pangatlong araw nang sunud-sunod kung saan sinimulan ko ang hindi kukulangin sa tatlong aktibidad sa loob ng 10 minuto at hindi gaanong pag-unlad sa alinman sa kanila. Ako ay ginulo, ako ay nabigo at ako ay nahuhulog.
$config[code] not foundIyan na ang sandali na ako ay tumingin sa aking nightstand at makita ang libro 18 Minuto: Hanapin ang Iyong Pokus, Pagkagambala ng Master, at Kunin ang Tama na Mga Bagay inilibing sa ilalim ng isang tumpok ng mga libro. "A-ha!" Sa palagay ko, "Ito ay eksakto kung ano ang kailangan kong bumalik sa track!"
Bilang rifle ko sa pamamagitan ng libro, ito ay magiging malinaw sa akin na nakuha ko na nakulong sa detalyadong mga gawain na bumubuo sa aking araw sa halip na pinapanatili ang aking mata sa pangkalahatang mga layunin na aking itinakda upang magawa sa pamamagitan ng taon. Nalaman ko agad na ako ang magnanakaw ng aking sariling oras at ang pangunahing balakid na hindi makamit ang nais kong gawin.
Kung iyan ay katulad mo, pagkatapos ay basahin mo, kaibigan ko, at tingnan natin kung paano natin mabago ang aming pang-araw-araw na gagawin na halimaw na listahan sa loob ng 18 minuto.
18 Minuto ay isang bagong libro na isinulat ng pinakasikat na kolumnista ng Harvard Business Review na si Peter Bregman (@peterbregman). Nag-aalok ito ng isang plano para sa pagkuha ng tamang mga bagay na ginawa sa negosyo at sa buhay.
Mayroong apat na pangunahing seksyon sa aklat:
Seksyon 1 - Ihinto ang - Ang mga halimbawa sa seksyon na ito ay maghahanda sa iyo para sa natitirang bahagi ng aklat. Makakakuha ka ng isang isip-set na tutulong sa iyo upang makita ang mga posibilidad na masulit ang iyong oras.
Seksyon 2 - Ano ang tungkol sa taong ito? Isa akong malaking tagahanga ng "tatlong salita para sa taon" na pagsasanay ni Chris Brogan kung saan pumili ka ng tatlong salita na sumasagisag sa iyong mga prayoridad at pagsisikap sa bagong taon. Ito ay napaka-parehong ideya. Sa 18 Minuto, Ipinakita sa iyo ni Bregman ang apat na elemento sa paligid kung saan dapat mong ituon ang iyong mga pagsisikap sa buong taon:
- Gamitin ang iyong mga lakas
- Yakapin ang iyong mga kahinaan
- Iginiit ang iyong pagkakaiba
- Tulungan ang iyong pag-iibigan
Bahagi 3 - Ano ang tungkol sa araw na ito? - ito ay kung saan mo matutunan kung paano i-translate kung ano ang iyong taon ay tungkol sa isang pang-araw-araw na 18-minutong plano. Hindi ito isang bagong konsepto. Ang mga tao ng Franklin Planner ay nakilala ito, katulad ng karamihan sa mga tao na nasa isang misyon upang makamit ang isang bagay.
Mayroon akong kaibigan na gustong sabihin na ang karamihan sa mga tao ay higit na nalalaman tungkol sa kung ano ang nais nila sa pastrami sandwich kaysa sa gusto nila sa buhay. Sinasabi ni Bregman ang parehong bagay. Ang pag-uunawa kung ano ang tungkol sa iyong taon ay napakalaki, subalit higit na mahirap para sa karamihan ng tao ang pagsunod sa layuning iyon sa pang-araw-araw na pagtuon.
Sa seksyon na ito, mas pinalago ni Bregman kung paano pagsamahin ang apat na elemento ng kung sino ka sa isang mas malakas, mas ganap na ipinahayag na bersyon ng iyong sarili. Isinaysay niya ang isang kamangha-manghang kuwento tungkol sa kung paano siya ay paulit-ulit na nahulog sa isang pagbibisikleta ng bundok dahil natagpuan niya ang kanyang sarili na bumabagal sa isang bato sa halip na pag-aararo. Maaari ko agad makita ang kanyang punto at pag-iisip kung paano ako nahahadlangan ng ilang mga pangyayari sa araw dahil hindi ako nagplano nang maaga at kinikilala ang mga potensyal na balakid at kung paano ko hawakan ang mga ito.
May isang napakalakas na balangkas ng listahan sa seksyong ito na maaari mong gamitin kaagad. Gamitin lamang ang apat o limang bagay na ang iyong taon ay tungkol sa mga kategorya ng listahan; pagkatapos ay ilagay ang iyong mga gawain sa ilalim. Inirerekomenda din ni Bregman ang paglikha ng kategorya na tinatawag na "Ang iba pang 5% - Mine."
Nang makita ko ito, mayroon akong isang epipanyo! Ginagamit ko ang Google Tasks upang masubaybayan ang mga listahan ng aking gagawin at lumikha ng mga listahan ng Mga Kliyente. Ngayon nakikita ko na maaari kong lumikha ng aking mga listahan sa pamamagitan ng apat na mga kategoryang ito.
Sa katunayan, kung nabasa mo ang aking pagsusuri sa Karmic Management, makikita mo ang sistema ng Bregman na gumagana katulad din sa 6 na mga listahan ng oras na binanggit doon.
Ang isang kagiliw-giliw na benepisyo na makukuha mo mula sa pag-aayos ng iyong mga listahan ay ang kakayahang mabilis na makita kung aling mga kategorya ang mayroong maraming mga gawain at kung alin ang maliit na manipis. Ito ay isang kakila-kilabot na visual barometer na magagamit mo upang makita kung ang iyong araw ay ang paraan na gusto mo. Kung hindi, maaari mong mabilis na makagawa ng pagbabago.
Bahagi 4- Ano ang tungkol sa sandaling ito? Sigurado ako na nakikita mo ang isang pattern ng paglalahad sa aklat na ito. Tumutok sa kung sino ka, kung ano ang iyong taon, araw at sandali ay tungkol sa, at panatilihing nakatuon ang iyong mga gawain sa mga lugar na iyon-kung gayon ay tiyak kang makukuha kung saan mo gustong pumunta.
Ang seksyon na ito ay tungkol sa pagiging kasalukuyan sandali sa pamamagitan ng sandali at pagpuna kapag ikaw ay tungkol sa upang makakuha ng ginulo. Tinatalakay ni Bregman ang mga taktika para sa pamamahala ng mga distractions - ang mga makintab na bagay na nakakalungkot sa ating araw, ang mga sirang awit na sa huli ay nakawin ang layo mula sa aming misyon sa buhay.
18 Minuto: payo na madaling gamitin
Totoo, pinasigla ako ng aking kasalukuyang kalagayan na magbasa 18 Minuto dahil sa kabiguan. Ngunit natagpuan ko na ang libro ay nakakaengganyo at si Bregman ay isang kaaya-ayang tagapagsalaysay. Hindi siya lumabas bilang mas mahusay o mas holier kaysa sa iyo. Sa katunayan, ang kabaligtaran.
Sa seksyon ng Mastering Distractions siya ay nagsasalita tungkol sa pagpunta sa isang biyahe sa bisikleta sa pagbuhos ng ulan dahil iyon ay ang kanyang ehersisyo oras at kung ang kanyang focus ay sa ehersisyo, ito ay ang tanging oras na maaari niyang gawin ito. Ibinahagi niya ang kanyang panloob na boses na sinusubukan na kumbinsihin siya na dapat siyang mag-urong sa init at kaginhawahan ng kanyang apartment, at pagkatapos ay sasabihin niya sa amin kung paano siya lumampas sa ulan at kahit na pagkatapos ay nag-iisip ulit bumalik, ngunit limang minuto lamang sa sumakay, ang ulan na tila isang nagpapawalang-bisa na naka-refresh.
Mas pinasigla ako ng kanyang "kahinaan" kaysa sa kanyang determinasyon sa kuwentong ito. Ipinakita nito sa akin na napipili ko kung paano pupunta ang araw at tinutukoy ng mga mapagpipilian kung paano napupunta ang aking buhay. Iyon ay isang makapangyarihang sandali para sa akin.
Ang integridad tungkol sa kung sino ka sa mundo ay nagkakamali
Ang kabanata 33 ay pinamagatang "Ako ba ang Uri ng Tao Sino …" Ito ay isang napakalaking malakas na kabanata dahil nagdudulot ito sa liwanag na kung sino tayo sa mundo ay nagtutulak ng ginagawa natin, kung ano ang ating iniuugnay at sa huli kung ano ang ating nakamit.
Gumawa ng isang mahusay na kuwento tungkol sa iyong sarili, at ang mga pagkilos na iyong dadalhin sa buong araw ay madaling daloy at natural.
Mga bagay na mahal ko tungkol sa 18 Minuto
18 Minuto ay mahusay na nakasulat. Si Bregman ay nakakaengganyo, tunay at bukas na ang kanyang mga diskarte sa pag-save ng oras at pamumuhay ay tulad ng kutsarang puno ng asukal na nagpapababa sa gamot. Gumagamit siya ng mga personal na kuwento, marami sa mga ito ay medyo deprecating sa sarili, upang ipakita sa iyo na siya ay struggled sa mga prinsipyo na siya ay sumusulat tungkol sa.
$config[code] not foundPagkatapos na bigyan ito ng higit pang naisip na napagtanto ko iyan 18 Minuto mayroon ang magic na kumbinasyon ng mga katangian na gusto ko sa isang libro:
- Masaya na basahin
- Maikli
- Praktikal
- Kaagad na maipapatupad
Sino ang makikinabang ng karamihan mula sa pagbabasa 18 Minuto ?
Kung ikaw ay isang uri ng isang pagkatao na nais na pisilin ang pinaka-out ng iyong araw, ito ay isang libro na feed sa iyong sunog. At kung nasumpungan mo ang iyong sarili na nagtatapos sa bawat araw na pagod at pakiramdam na hindi mo makuha kung saan mo nais, pagkatapos ay pagbabasa ng aklat na ito ay tutulong sa iyo na tukuyin ang mga takers ng oras na nag-iiwan ng iyong mga araw at diwa ang espiritu.
Ang aklat na ito ay isang perpektong regalo sa bakasyon para sa mga may-ari ng negosyo na hindi nais na gumawa ng mga resolusyon ng Bagong Taon dahil alam nila na walang mangyayari tulad ng nakaplanong.
Kung ikaw ay nakatuon sa pamumuhay ng iyong buhay at pagpapatakbo ng iyong negosyo sa isang paraan na gumagawa ng isang pagkakaiba sa mundo, pagkatapos ito ay isang kakila-kilabot, madali at tupang nabasa.
5 Mga Puna ▼
