Nakagagambala ba ito dito o ano?
Salamat sa kabutihan ng halalan, tama ba? Sheesh. Ngunit pa rin, nakuha na natin ang ekonomiya upang maabot ang ilalim, ang mga bangko ay nangangailangan pa rin ng pera (hulaan ko na panatilihing lumalakad …), higit pang mga bangko na nangangailangan ng pera at ngayon ay higit pang mga bansa na nangangailangan ng pera. Ang ilan sa aming mga mortgages ay kaya sa ilalim ng tubig na sila ay lumitaw sa Tsina. At sila ay nalubog sa Tsina na hinuhusgahan ng sariling pangangailangan ng China para sa pagtanggol sa kanilang ekonomiya. Mayroon kaming ilang mga digmaang nagaganap. At ang Pasko ay dumarating sa sulok, bagaman hindi pa ako nakakita ng anumang mga ad. (Iyan ay isang bagay na nagpapasalamat para sa pagdarasal natin.)
$config[code] not foundAt pagkatapos ay may kolehiyo football, pro football ay kagiliw-giliw na ngayon. Nagsimula ang NBA at nagsimula ang college basketball sa loob ng ilang linggo.
At nawala ko ang track ni Britney, Lindsay, Paris, ang mga payat na twins …
At pagkatapos ay mayroong bagay na social media na ito sa mga blog, twitter, YouTube, Utterli, Blip.fm, microblog, podcast, tumblr, squidoo, online social community. May mga rss feed at mga alerto sa balita. Mayroong viddler, oovoo, hulo … something, may plurk at twhirl and friendfeed, facebook and myspace, emails … (At ako ay masyadong ginulo upang mag-link sa alinman sa mga ito. Magkakaroon ka ng … google lahat ng mga ito. para sa iyo. Ikaw ay malugod.)
Oh. At sinabi mo na nagpapatakbo ka ng isang negosyo na may mga pulong at mga ulat at mga hamon. Sinabi ba natin ang mga hamon? Ano ang ginagawa mo upang ipaalam sa iyong mga empleyado? Ipinaalam ang iyong mga customer? At paano mo pinananatili ang cash flow na umaagos … NA paraan … at kung saan ang bagong produkto ay lumalabas. Ano ang nangyayari sa empleyado na iyon? Nawalan mo ba ang pulong na iyon? Siyempre ginawa mo, binabasa mo ang post na ito. Innovation, sinuman? Hindi? Ok. Buweno, napansin mo ba ang iyong badyet sa pagmemerkado, plano, hindi gumagana ang thingy at ang iyong CMO ay patuloy na nag-uusap sa mga tuntunin ng vaguer at vaguer at hindi niya pinananatiling isang pulong sa iyo, sa nakalipas na 3 buwan, na coincidentally ay mas maikling panahon kaysa ang panahon ng pagtanggi ng mga resulta mula sa kanyang mga pagsusumikap sa pagmemerkado.
Hindi? Masyadong ginulo ka.
Ngayon, na inilarawan ko ang hindi bababa sa 500 mga salita sa isang araw sa iyong buhay at ang iyong buhay ay katulad ng minahan at milyun-milyong iba pa …. ipagbigay-alam sa akin ang ilang mga tip sa iyo na natagpuan ko (kung sinundan …) tulungan akong manatili nakatuon. Tumuon, mangyaring.
1. Plan Ahead - araw-araw. Plano ko bawat araw sa gabi bago. Ito ay isang simpleng plano. 3-5 mga bagay na nais kong magawa na sa susunod na araw. 1-2 linya bawat isa. Karaniwan kong isinulat ito sa isang kuwaderno.
2. Plan Ahead - lingguhan. Plano ko bawat linggo, masyadong. Ini-update ko ito tuwing 3-4 araw. Sinuri ko ang mga resulta sa bawat linggo upang tiyakin na wala na ang bumaba at upang magplano para sa susunod na linggo.
3. Umalis nang maaga. Seryoso. Ito ay isang marapon na tumatakbo kami rito, mga tao. Ang isang pahinga na isip at katawan ay isang malinaw at masigla at positibo at pare-pareho na pares ng mga tool upang gumana. Ang lahat ng iba pang mga kasangkapan sa pagiging epektibo ay depende sa dalawang nagtatrabaho nang sama-sama. Gumagana ang mga ito ng mas mahusay, at mas mahusay na magkasama, kapag nagpahinga.
4. Kumain ng tanghalian. Seryoso. Ito ang peak period para sa digestive power. Tinatapon nito ang siklab ng galit ng umaga. Sa tingin mo ay kalmado sa isang buong tiyan. Ang pasensya ay mas mataas doon, masyadong. Mas matulog ka rin sa isang malaking tanghalian at isang magaan na hapunan. Tingnan ang naunang punto.
5. Umuwi kaagad. Napakaraming problema ang lumitaw mula sa pagod na pag-iisip. Pumunta ka sa bahay, halikan ang asawa, maglaro kasama ang mga bata. Maging masaya. Mamahinga. Mayroong kapag ang mga solusyon ay nagsisimula popping up. Ang mga problema ay malamang na mawala kapag hindi sila pinakakain ng aming pansin. Sa kanilang lugar, dumating ang mga solusyon.
6. Mag-ehersisyo. Para sa kabutihan, mag-ehersisyo. A. gawin ito dahil ito ay malusog. B. Gawin ito dahil gusto mong makita ang iyong mga anak na lumaki. C. Gawin ito dahil mas mahusay na gumagana ang utak sa koordinasyon sa katawan at ilang adrenaline. Nagsasalita ako ng 30-45 minuto nang regular na nagbibigay ng pagsisikap na magagawa mo. Ilang araw na nagpapatakbo ako ng mga burol. Iba pang mga araw, lumalakad ako sa mga parehong burol na iyon. Tinatawag ko itong isang run alinman sa paraan. Kinukuha ko ang ibinibigay ng katawan.
6. Magbasa ng email minsan sa isang araw. Gawin namin ang lahat ng isang pabor. Itigil ang paghimok sa amin na magpadala ng email. Kung mahalaga ito, tumawag ang mga tao. O kaya'y makikita mo sila.
7. Huwag agad na tumugon sa mga email. Maghintay. Alinman makararamdam mo ito ay kagyat na pangangailangan o hindi ka. Kung gagawin mo ito, mayroon kang oras upang maghanda ng mas maalab na tugon. Kung hindi, wala kang nasayang na oras.
8. Ilagay ang iyong telepono sa DND. I-off ang iyong cellphone. Hindi lahat ng araw, para lamang sa isang oras o dalawa.
9. I-block ang iyong oras. Magtrabaho sa isang proyekto para sa 30 minuto. Pagkatapos ay lumipat sa susunod na proyekto. A. ito ay nagpapanatili ng iyong isip sariwa. B. Gumagawa ka ng progreso, kahit na sa mga hakbang sa sanggol, ngunit paunlarin pa rin. C. hindi ka gumagawa ng haka-haka na balakid sa iyong ulo. D. Sa halip ikaw ay systemticall, tuloy-tuloy, paglabag sa malaking proyekto sa maliit na 30-mnute proyekto.
10. Magpahinga regular. Ang mga break ay nagpapanatili ng sariwa.
12. Tratuhin ang Twitter sa paraan ng paggamot mo sa email. Pindutin ito, pagkatapos ay i-off ito. Tumutok sa iyong mga tweet sa pagdaragdag ng halaga. (Natutunan ko pa rin ang isang iyon.)
13. Gumawa ng DND na mga panahon para sa iyong sarili. Sabihin sa iyong kawani / pamilya na huwag matakutin ka ng isang oras. Ang mga pagkagambala ay hindi mga pagbabago. At sa lalong madaling panahon, masusumpungan mo ang mga ito na mas may tiwala sa sarili at mas produktibo ka. Ang bagay na pag-ibig sa sarili na makikita mo sa paggawa ay mas mahalaga sa iyo at sa kanilang sarili.
14. Panatilihin ang isang regular na gawain. Anuman ito, panatilihin ito. Pinapalaya nito ang isip na mag-focus sa mas mahahalagang bagay.
15. Humingi ng tulong. Oo. Tama iyan. Kailangan mo ng tulong, kaibigan ko. Sumali sa isang board ng advisory ng peer. Ang pinakamahusay ay ang Tab Boards at Peersight Online.
16. Bumili ng isang mas mabilis na computer. May mga magagandang deal out doon, ngayon. At mas mabilis na mga computer ay makakakuha ng mas maraming tapos na, mas mabilis. Na ginagawang masaya ka. Ang isang masaya ay ginagawang masaya ang iyong pamilya.
17. Kumuha ng isang offline weekend. Huwag basahin ang email, huwag basahin ang mga blog, huwag sagutin ang iyong cellphone, huwag skype o twitter. Patayin mo. Palagi akong nagulat sa mga solusyon at ideya na dumating sa dulo ng isa sa mga ito.
18. Sabihin sa iyong asawa na mahal mo sila. Mayroong isang bagay tungkol sa paggawa na na lamang ako ay mas nakatuon. Siguro ang kasiyahan ng paggawa ng kanyang ngiti. Hindi ko alam. Subukan mo. Sabihin mo sa akin na mali ako. At sabihin din sa iyong mga anak. Ang iyong mga alagang hayop, masyadong, para sa bagay na iyon. (Sabihin sa kanila na mahal mo sila, hindi na ako mali.)
19. Pumili ng isa o dalawa sa mga ito. Subukan ang mga ito sa loob ng isang linggo. Tingnan kung anong mangyayari. Ayusin ang mga ito upang umangkop sa iyong mga pangangailangan.
Pag-amin: Ang ilan sa mga ito ay madalas na ginagawa ko, ang ilang medyo madalas. Ang ilan ay nasa mga listahan ng iba at pagkatapos kong basahin ang mga listahan ng iba, natanto ko na ginagawa ko rin ito. (Medyo cool na.) Ang mga ito ay hindi eksklusibo sa akin. Ang mga ito ay lamang kung ano ang natanto ko sa trabaho para sa akin, kapag ginagawa ko ang mga ito.
Nag-blog ako ng isang listahan ng Tip upang Manatiling Nakatuon sa Matigas Times. (Disclaimer: ito ay isang walang kahihiyang pag-promote sa sarili. Ngunit … ako ay nakatuon.)
Anyway. Kailangan nating umalis. Masyadong maraming mga bagay na dapat gawin: mga pulong, mga ulat, mga problema upang malutas, mga twitters sa tweet, utters sa utterli, tumbles sa tumblr, stumbles sa stumbleupon, masarap, facebook, gmail, naka-linkin, baguhin ang aking katayuan o isang puno ay mahulog sa gubat at walang sinuman ang makakasaksi doon ….
Oh maghintay. Ngayon, maaari naming tumuon. Ahhhh. Ang buhay ay mas simple, ang buhay ay mabuti.
* * * * *
$config[code] not found
