Financial Impact
Ang pagreretiro ay may potensyal na kapansin-pansing makaapekto sa iyong mga pananalapi. Kung ikaw ay namuhunan at nai-save na matalino, ang iyong paraan ng pamumuhay ay hindi maaaring baguhin sa isang malaking lawak. Gayunpaman, para sa isang malaking bilang ng mga tao, ang pagreretiro ay nangangahulugang muling pag-iisipan ang iyong katayuan sa pananalapi at mga pagkilos. Maaaring magsimula ka ng isang badyet o muling suriin ang isang umiiral na badyet. Maaari mo ring i-downsize ang iyong buhay na kaluwagan pati na rin ang iba pang mga lugar ng buhay tulad ng transportasyon at entertainment. Ang ilang mga indibidwal na pumili upang gumana ng part time kaysa sa ganap na magretiro upang mabawasan ang paglipat mula sa aktibong kita sa isang nakapirming kita. Ang mga tagaplano ng pananalapi at tagapayo ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagtukoy kung alin ang pinakamahusay na plano para sa iyo.
$config[code] not foundPisikal na Epekto
Ang iyong pisikal na kalusugan at kalagayan ay maaaring magbago sa sandaling magretiro ka, depende sa iyong ginawa para sa isang pamumuhay. Kung lumipat ka mula sa hindi bababa sa moderately aktibo sa trabaho sa kaunti o walang pisikal na aktibidad sa bahay, ang iyong kalusugan ay maaaring magdusa. Palitan ang iyong dating gawain sa iba pang mga malusog na gawain. Unang kumunsulta sa iyong manggagamot upang malaman kung anong uri ng plano ng ehersisyo ang magiging ligtas para sa iyo. Ang moderately aerobic exercise hindi kukulangin sa tatlo hanggang limang beses sa isang linggo ay makikinabang sa iyong puso, baga at utak. Tumutulong din ang ehersisyo upang maiwasan ang labis na timbang, sa gayon pagbabawas ng iyong panganib para sa mga sakit tulad ng sakit sa puso, diyabetis at kanser. Ang pagsasanay sa timbang ay nagkakaloob din ng mga benepisyo sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga kalamnan at mga buto at pagpapabuti ng kakayahang umangkop at balanse, na nagbabawas sa iyong panganib ng pagbagsak at pagkabali.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingMental at Emosyonal na Epekto
Minsan ang pinakamalaking epekto ng pagreretiro ay maaaring madama sa isip at emosyonal. Ang iyong pagkakakilanlan at pagiging kapaki-pakinabang ay maaaring nakagapos sa iyong trabaho sa maraming taon. Ang pagreretiro ay isang pagkakataon upang makahanap ng mga bagong paraan ng paggamit ng iyong mga regalo at mga talento. Isaalang-alang ang volunteering sa iyong simbahan o isang organisasyon ng komunidad. Mentor isang bata, o maging mas kasangkot sa iyong sariling mga apo kung maaari. Panatilihin at lumikha ng mga koneksyon sa lipunan. Isaalang-alang ang pagsali sa isang club o organisasyon na kinasasangkutan ng kung ano ang interes sa iyo. Kumuha ng mga aralin at matuto ng isang bagong kasanayan o libangan. Ang pagpapanatiling malusog sa iyong isip at damdamin ay positibo na makakaapekto sa iyo sa maraming paraan. Ikaw ay mas malamang na makaranas ng depression, at ang iyong pisikal na kalusugan ay mas malamang na maging mas mahusay.
