Anuman ang iyong trabaho, ang pakiramdam na appreciated sa trabaho ay mahalaga para sa pagkakaroon ng isang pakiramdam ng kasiyahan sa trabaho at pangkalahatang pang-araw-araw na kagalingan. Kung ang pakiramdam mo ay napakahalaga sa trabaho, maaari itong makagambala sa iyong kaligayahan pati na rin sa pagganap ng iyong trabaho, kaya mahalaga na tugunan ang mga isyung ito sa iyong boss habang nagaganap ito. Ang pakikipag-usap sa iyong boss tungkol sa iyong mga damdamin ay maaaring maging isang mahirap na gawain, isang nangangailangan ng taktika, propesyonalismo at pag-iisip, ngunit may wastong pag-aalaga, maaari mong matiyak na ang iyong pag-uusap ay ang pinakamahusay na pagkakataon ng pagbalik ng mga positibong resulta.
$config[code] not foundGumugol ng ilang oras sa pagpoproseso ng iyong mga damdamin bago ka makipag-usap sa iyong boss. Talakayin ang mga problema na mayroon ka sa isang taong malapit sa iyo (mas mabuti ang isang taong hindi ka nakikipagtulungan) at sikaping isipin ang critically at objectively tungkol sa mga isyu. Gumawa ng isang listahan ng mga tiyak na mga kaganapan na ginawa sa tingin mo undervalued sa trabaho at maging handa upang talakayin ang mga ito nang detalyado. Subukan na magtrabaho sa pamamagitan ng iyong mga negatibong emosyon sa labas ng trabaho upang maaari kang tumuon sa paglutas ng problema sa isang nakabubuti na paraan.
Gumawa ng appointment upang makipag-usap nang pribado. Kung maaari, siguraduhin na kahit na ang proseso ng paggawa ng appointment ay pribado. Sabihin sa iyong boss na mayroon kang isang isyu na gusto mong talakayin at tanungin siya kapag may ilang minuto siyang magsalita sa iyo ng isa-sa-isang.
Ipakita ang sitwasyon bilang pangunahing "iyong" problema. Gumawa ng "I" na mga pahayag at gawing malinaw na iyong binabanggit ang tungkol sa mga damdamin at mga pananaw na alam mong subjective. Iwasan ang pag-akusa sa iyong boss o sinumang iba pa na iyong ginagampanan ng sinasadya na pagbabawas o pagmamaltrato sa iyo. Talakayin ang mga indibidwal na insidente na nakabalangkas mo dati at ipaliwanag ang mga paraan kung paano mo nadama ang mga pangyayaring ito. Iwasan ang pang-insulto o malakas na emosyonal na wika hangga't maaari.
I-highlight ang epekto ng iyong damdamin sa iyong trabaho. Ipaalam sa iyong boss na nais mong makalimutan ang isyung ito upang maging mas produktibo ka at maging bahagi ng mas positibong kapaligiran sa pagtatrabaho para sa iyong sarili at sa iyong mga kasamahan. Talakayin ang iyong problema sa mga tuntunin ng kung paano mo pinaniniwalaan ang empleyado at katrabaho sa pagpapahalaga ay mahalaga para sa lahat sa iyong lugar ng trabaho, hindi lamang sa iyo.
Ipakita ang iyong boss na gusto mong maging maagap tungkol sa sitwasyon. Magbigay ng mga mungkahi para sa mga paraan kung saan mo gustong makita ang mga bagay na nagbabago at gawing malinaw na naniniwala ka na maaaring malutas ang problemang ito. Ipaalam sa kanya na sa tingin mo ang mga taong kasangkot ay may mahusay na intensyon at na inaasahan mong lahat ng interesado sa pag-aayos ng problema.
Salamat sa iyong boss. Ipaalam sa kanya kung gaano mo pinahahalagahan ang kanyang oras at ang kanyang pagsasaalang-alang.
