Paano Maging isang Personal na Tagasanay sa New Jersey

Wala nang mas mahusay na oras upang maging isang personal na tagapagsanay sa New Jersey. Sa pampublikong Amerikano na nagiging sobrang timbang at wala nang hugis, may lumalaking pangangailangan para sa mga kwalipikadong personal trainer. Ang kailangan mo lang gawin ay masiyahan ang mga kinakailangan ng estado at ikaw ay nasa iyong paraan sa isang bagong malusog na karera.

Matugunan ang minimum na kinakailangan sa edad. Upang maging isang sertipikadong personal trainer sa New Jersey, ikaw ay dapat na hindi bababa sa 18 taong gulang.

$config[code] not found

Unawain ang anatomya. Ang isang paunang kinakailangan para maging isang personal na tagapagsanay sa New Jersey ay may mahusay na pag-unawa sa anatomya at kung paano nakakaapekto ang pagsasanay sa katawan. Ang ibig sabihin nito ay pag-unawa sa balangkas ng istraktura, mga grupo ng kalamnan at ang cardiovascular system. Ang ilang mga organisasyon ng certification ay nangangailangan ng pisyolohiya at nutrisyon kaalaman bilang karagdagan sa anatomical kaalaman.

Alamin ang kagamitan. Upang magtrabaho bilang isang personal trainer, kailangan mong maging pamilyar sa pinakabagong kagamitan, kung paano ito gumagana at kung paano ito nakakaapekto sa katawan.

Kumuha ng klase ng CPR. Habang ang ilang mga organisasyon tulad ng American Fitness Professionals at Associates (AFPA) ay hindi nangangailangan ng mga kandidato o personal na trainer na makilala ang CPR, ang American Council on Exercise (ACE) ay. Kung ang sertipikasyon ng organisasyon ay nangangailangan ng sertipikasyon ng CPR, pinakamahusay na magkaroon ito dahil maraming mga establisimyento ng New Jersey ang nangangailangan ng kanilang mga trainer na maging certified CPR.

Kumuha ng sertipikasyon na naaprubahan ng New Jersey. Mayroong ilang mga kumpanya na nag-aalok ng sertipikasyon para sa mga personal trainer sa New Jersey. Bilang karagdagan sa AFPA at ACE, mayroong American Fitness Training of Athletes (AFTA) at ang National Strength and Conditioning Association (NSCA), para sa ilang pangalan. Pinakamainam na makipag-usap sa isang potensyal na tagapag-empleyo kung anong samahan ang tinatanggap nila at pagkatapos ay humingi ng sertipikasyon (tingnan ang Resources sa ibaba).

Tip

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang malaman kung paano maging isang personal trainer ay makipag-usap sa ibang personal trainer. Karamihan sa mga personal na trainer ay nagnanais na ibahagi ang kanilang karanasan, kaalaman at payo.