Ang pagtatakda ng mga layunin ay tumutulong sa iyo na makakuha ng pokus at direksyon sa iyong personal at propesyonal na buhay. Sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga kapaki-pakinabang na mga layunin para sa iyong sarili, magkakaroon ka ng landas upang gumana sa kung saan mo gustong maging. Ang mga layunin ay maaaring may kinalaman sa anumang nais mong gawin, mula sa pagbuo ng 401 (k) para sa pagreretiro upang matulungan kang magawa ang isang partikular na gawain tulad ng pagkumpleto ng isang pagtatanghal para sa trabaho. Upang mapanatili ang iyong sarili na motivated, ang iyong mga layunin ay kailangang higit pa sa isang simpleng listahan ng gagawin. Magbigay ng kapangyarihan sa iyong mga layunin sa pamamagitan ng paglikha ng pormal, S. M. R. T. mga layunin.
$config[code] not foundItakda ang Mga Tiyak na Layunin
Bago mo maudyukan ang iyong mga layunin, kailangan nilang maging tiyak. Kapag nag-iisip ka tungkol sa mga bagay na nais mong matupad makatutulong na isulat ang maraming mga detalye hangga't maaari. Ang paglalagay ng mga detalye sa layunin ay nakakatulong upang gawin itong mas tiyak sa iyong isip at motivates sa iyo upang magawa ito. Halimbawa, kung ang iyong layunin ay upang lumikha ng isang pondo sa kolehiyo para sa iyong anak, isulat kung gaano karaming pera ang maaari mong iambag mula sa bawat panahon ng suweldo at kung magkano ang pera na nais mong mai-save sa oras na nagtapos ang iyong anak mula sa mataas na paaralan.
Mga Nasusukat na Layunin
Upang panatilihing motivated ang iyong sarili sa parehong mahaba at panandaliang mga layunin, makatutulong na bigyan ang iyong sarili ng isang masusukat na landas. Sa pamamagitan ng paglikha ng isang masusukat na layunin maaari mong tandaan kapag ang pag-unlad ay ginawa at kapag ang layunin ay ganap na maganap. Halimbawa, kung ang iyong layunin ay mawalan ng timbang, tandaan kung gaano karaming mga araw sa bawat linggo ang maaari mong gawin upang mag-ehersisyo, magpasya kung magkano ang timbang na nais mong mawala at itakda ang mga mini na layunin sa buong panahon na itinatalaga mo sa layunin. Sa halip na magkaroon ng isang layunin ng pagkawala ng isang bigat, ang iyong layunin ay maaaring mawala ang £ 50 sa isang rate ng £ 2 bawat linggo, nagtatrabaho para sa isang oras, tatlong araw sa isang linggo.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingMakamit ito
Ang pagtatakda ng mga layunin ay tumutulong sa iyo na bumuo ng iyong tiwala at lumago bilang isang tao. Kapag naabot mo ang bawat isa sa iyong mga layunin, ito ay nagpapalakas sa iyo na lumikha ng higit pang mga layunin at nagsisikap na maabot ang mga ito. Ang isa sa mga susi sa setting ng layunin ay upang matiyak na ang iyong mga layunin ay matamo sa loob ng time frame na iyong itatalaga. Kung binibigyan mo ang iyong sarili ng isang layunin na gumawa ng $ 5000 sa loob ng dalawang linggo kung hindi ka nagawa ang labis na pera sa loob ng isang buwan maaari kang mag-set up ng iyong sarili para sa kabiguan, na kung saan ay sanhi ng pagkasira ng iyong tiwala sa sarili, na sa tingin mo ay hindi mo na kailanman maabot ang iyong mga layunin. Habang itinatakda mo ang iyong mga layunin, bigyan ang iyong sarili ng puwang upang lumaki sa iyong mga layunin at upang matuklasang muli ang mga pagkakataon upang matamo ang iyong mga hangarin na maaaring naunang nawalan ka ng pansin.
Alamin kung ano ang makatotohanang
May isang tiyak na pagkakaiba sa pagitan ng pagtatakda ng isang layunin na hamon sa iyo at isang hindi makatotohanan. Ang mga layunin na iyong itinakda para sa iyong sarili ay maaaring tila hindi maabot, ngunit kung maaari kang bumuo ng isang plano upang makarating doon, kung gayon ito ay hindi makatotohanan. Ang pagtatakda ng isang layunin na hindi pisikal o pinansiyal na posible, tulad ng pagkawala ng £ 50 sa loob ng dalawang linggo, ay hindi makatotohanang. Hindi ka nagbibigay ng sapat na oras para magtrabaho patungo sa iyong layunin, at itinatakda mo ang iyong sarili para sa kabiguan sa pamamagitan ng paggawa ng hindi makatotohanang layunin. Ang pagtatakda ng hindi makatotohanang mga layunin ay magsasara sa iyo upang tuklasin ang mga bagong pagkakataon at maaaring potensyal na makapinsala sa iyong pagpapahalaga sa sarili kapag napagtanto mo na hindi mo matugunan ang iyong mga layunin.
Lumikha ng isang Time Frame
Ang pag-iwan sa iyong mga layunin na bukas-natapos ay nagbibigay sa iyo ng kuwartang upang ipagpaliban at mawala ang iyong pagganyak. Kapag itinakda mo ang iyong mga layunin, bigyan ang iyong sarili ng isang time frame kung saan gagawin ito. Ang pagtatakda ng isang time frame ay tumutulong sa iyo na makilala ang pagitan ng kung ano ang panandaliang at kung ano ang mga pangmatagalang layunin. Habang tinutukoy mo ang time frame para sa bawat layunin, tandaan kung ano ang makatotohanang - ngunit tiyakin din na isama mo ang ilang hamon upang panatiliin mo ang motivated. Ang isang halimbawa ay kung nais mong i-save ang $ 5,000. Tukuyin kung gaano karaming pera ang maaari mong ilaan sa iyong mga matitipid mula sa bawat paycheck. Kung ikaw ay binabayaran nang dalawang beses bawat buwan at maaaring makatipid ng $ 100 mula sa bawat tseke, ang iyong time frame ay 25 buwan upang magawa ang iyong layunin.
