Ang pagkakaroon ng iyong sariling mesa massage sa bahay ay maaaring magbigay ng isang mas malalim na antas ng kaginhawaan kapag nakakatanggap ng masahe mula sa isang kaibigan o mahal sa isa. Sa kasamaang palad, maraming mga talahanayan ang nagkakahalaga ng daan-daang dolyar, na nag-iiwan ng mga mahilig sa masahe at mga therapist na gumamit ng mga pad ng sahigAng isang mahusay na paraan upang makakuha ng off ang iyong mga tuhod at hindi sakripisyo katatagan para sa affordability ay upang magsimula sa isang pangunahing disenyo na magbibigay sa iyo ng lahat ng kailangan mo.
$config[code] not foundIlabas ang iyong vinyl sa isang patag na ibabaw at ilagay ang iyong bula sa gitna upang mayroong 6 pulgada sa bawat panig ng bula. Pagkatapos ay ilagay ang 30- sa pamamagitan ng 72-inch piraso ng playwud sa tuktok ng foam.
Simula sa isa sa 72-inch panig, tiklupin ang vinyl sa plywood at i-staple ito bawat apat na pulgada. Sa magkabilang panig, ang mga sangkap na hilaw sa bawat apat na pulgada, ngunit ilagay ang isang maliit na bit ng pag-igting sa vinyl kaya ito squeezes ng kaunti ng mga kanto foam. Ulitin ang prosesong ito sa mga dulo upang tapusin ang top massage table.
Ang isang massage table ay dapat na ang taas ng pulso sa mga massager nakatayo tuwid, at arm relaxed. Ang haba na ito ay minus dalawang pulgada ay dapat na haba ng apat na mga oak boards.
Sa likod ng iyong table ng masahe, nagsisimula sa itaas na kaliwang sulok na may mahabang panig na vertical, sukatin ang 3/4 pulgada mula sa kaliwang bahagi at tuktok na bahagi. Gumuhit ng linya sa mga sukat na ito upang bumuo ng isang sulok na 3/4 pulgada mula sa gilid.
Predrill dalawang butas spaced 4 pulgada hiwalay sa iyong 2 - 2 - sa pamamagitan ng 8-inch oak board. Gamit ang iyong 2 3/4-inch screws, i-screw ang mga ito upang bumuo sila ng isang sulok na sumusukat sa 10 pulgada sa 72-inch side, at 8 pulgada sa 30-inch side at 3/4 inch mula sa gilid. Ulitin ang prosesong ito upang ang salamin ng magkabilang panig ay i-mirror ang unang hanay ng mga oak boards sa lahat ng apat na sulok.
Gupitin ang apat na 15- by 15-inch na mga sheet ng playwir sa diyalally kaya may walong triangles.
Maluwag ang tatsulok na plywood sa oak 2-by-2 na nasa itaas na kaliwang 30-inch na gilid ng talahanayan. Ang 15-inch na gilid nito ay dapat na flush at patayo sa 72-inch side ng table. Gumamit ng tatlong 1 3/4-inch screws na naka-spaced nang pantay-pantay para sa bawat talampakan ng triyas.
Sa parehong gilid na 30-pulgada, tornilyo ang isa pang piraso ng playwud upang mag-mirror ang una. Ulitin ang dalawang prosesong ito sa kabaligtaran. Sa natitirang apat na triangles, i-igit ang isa sa bawat isa sa mga natitirang mga oak boards, na bumubuo ng apat na 15-inch na sulok para sa mga binti.
Ilagay ang bawat oak 2- 2 sa pamamagitan ng 30-pulgada na board sa mga sulok na binuo ng playwud at tornilyo tatlong screws na pantay-pantay sa pamamagitan ng bawat sheet ng playwud sa oak boards.
Tip
Gumamit ng isang tiklop na tuwalya upang ilagay sa ilalim ng noo upang gumawa ng up para sa hindi pagkakaroon ng isang hole ng mukha.
