Ang lahat ng mga uri ng mga nakakainis na kalagayan ay maaaring lumitaw sa lugar ng trabaho. Siguro nagkakaroon ka ng problema sa pag-kompromiso sa isang kasamahan, nakikipaglaban sa limitadong mga mapagkukunan o tumatakbo sa mga problema sa pakikipag-usap sa isang pangunahing kliyente. Anuman ang iyong mga kabiguan, ang pagkuha ng pag-input at suporta mula sa iyong amo ay maaaring matagal na sa pagtuwid sa mga mahihirap na sitwasyon.
Dokumentahin ang mga Frustrations
Hindi sapat na pumunta sa iyong boss at sabihin, "Talagang bigo ako, at kailangan ko ng tulong." Maaari kang magpakita ng mas nakakahimok na argumento kung detalyado mo ang mga detalye ng mga problema na kinakaharap mo. Mga isyu sa dokumento upang maaari mong i-reference ang mga ito sa iyong pag-uusap. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Ang isa sa aking mga kliyente ay patuloy na naglalagay ng mga late order at nagrereklamo kung hindi sila agad napunan. Nakuha ko ang tatlong galit na mga tawag sa telepono sa nakaraang buwan at ang client ay nagbabantang ngayon upang makuha ang kanilang negosyo. Sinubukan ko na ipaliwanag na ang mga huling order ay maproseso sa lalong madaling panahon, ngunit hindi ako mukhang nakakakuha ng aking punto sa kabuuan. "
$config[code] not foundMakipag-usap sa iyong Boss
Ayusin ang isang oras upang umupo nang pribado sa iyong boss at pumunta sa iyong pinaka-pressing frustrations. Huwag sulitin siya sa pagitan ng mga pagpupulong, o maglaan ng mga isyu sa isang forum ng grupo na idinisenyo para sa iba pang mga layunin. Kung mahirap upang makakuha ng oras ng mukha, balangkas ang iyong mga alalahanin sa pamamagitan ng pagsulat at i-email ang mga ito sa iyong boss. Pinapayagan ka nito na magbigay ng mga detalye tungkol sa mga nakakabigo na sitwasyon. Binibigyan din nito ang oras ng iyong boss na basahin ang bawat isa at makakuha ng isang matatag na pag-unawa kung paano siya makakatulong bago mo matugunan ang isa-sa-isang upang talakayin ang mga solusyon.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingPanatilihin ang iyong Cool
Ang ilang mga frustrations ay maaaring mahirap na makipag-usap tungkol sa walang tempers flaring, lalo na kung kasangkot sila kasamahan o kahit na boss ang kanyang sarili. Sikaping mapanatili ang iyong cool at kasalukuyan lamang ang mga katotohanan, hindi mga hatol. Pumunta sa mga talakayan na may layunin na maabot ang isang solusyon na nakikinabang sa lahat. Kung sa palagay mo ay mawawalan ka ng kontrol sa iyong emosyon, mahinahong ipahayag na kailangan mo ng ilang minuto upang bumuo ng iyong sarili. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang isang propesyonal na kilos at binabawasan ang panganib ng pagsabi ng isang bagay na maaari mong mamaya pagsisisi.
Gumawa ng Potensyal na Solusyon
Kung pupunta ka sa iyong superbisor na may isang litany ng mga reklamo at walang mga solusyon, hindi ka maaaring makakuha ng suporta na iyong hinahanap. Sa halip, pumunta sa talakayan na inihanda ng mga rekomendasyon kung paano maiiwasan ang mga kabiguan. Halimbawa, kung nakikipagtulungan ka sa isang maliit na silid na kumakain ng malakas na pagkain sa kanyang mesa sa buong araw, ipahayag ang iyong pagkabigo sa iyong boss. Magmungkahi ng isang memo na drafted na nagbabawal sa pagkain sa mga mesa, o tanungin kung maaari kang mailipat sa ibang lokasyon. Ang mas maraming solusyon na iyong inihanda, mas malaki ang potensyal na tutulungan ka ng iyong amo na maabot ang isang resolusyon.
