Sa ilang punto sa iyong propesyonal na karera, malamang na gumawa ka ng isang bagay na itinuturing na di-propesyonal na propesyonal - at lubos na nakakahiya. Kung ito man ay menor de edad sa paglalakad sa banyo ng opisina na may malinis na toilet paper sa iyong sapatos, o bilang malaking aksidente sa pagpapadala ng isang personal na email sa buong kumpanya, ang nakakahiya na mga sandali sa lugar ng trabaho ay hihipan sa tamang mga tugon, at ang pagharap sa kanila ay maaaring gumawa mas malakas ka.
$config[code] not foundKumilos ayon
Ayon sa magazine na Forbes, si Barbara Pachter, ang may-akda ng "New Rules At Work," ay naglagay ng mga pinagmumulan ng mga kahihiyang pang-trabaho sa tatlong uri: ang mga dapat na hindi papansinin; ang mga na humantong sa mas maraming komunikasyon; at mga nagtuturo sa iyo ng mga aralin upang mapabuti ang mga aksyon sa hinaharap. Kung nakagawa ka ng menor de edad na kamalian, tulad ng paglalakad sa maling silid-pahingahan, pinakamahusay na tumawa ka lamang at magpatuloy. Ang mga kahiya-hiyang kahihiyan na hindi saktan ang sinuman, tulad ng pagtugon sa isang tao sa pamamagitan ng maling pangalan sa telepono, ay maaaring gamitin bilang isang pagkakataon upang magpainit sa mga katrabaho dahil maaari silang gawing mas madaling lapitan. Gayunpaman, para sa mga nakakahiya na sandali na sapat na seryoso na potensyal na mapahamak ang iyong propesyonal na reputasyon, tulad ng kumpidensyal na email na para sa iyong boss ngunit ipinadala sa isang kakumpitensya, kakailanganin mong gawin ang ilang kontrol sa pinsala: humihingi ng paumanhin para sa anumang maling ginawa, kumilos upang ayusin ito, at tinitiyak na hindi mo ulitin ito.
Tumawa sa Iyong Sarili
Ang pagkakaroon ng isang pagkamapagpatawa tungkol sa iyong kamalian ay talagang nagpapakita ng sapat na kumpiyansa na maaari mong panghawakan ito kung nagkamali ka. Kung maaari mong tawa kasama ang iyong mga katrabaho tungkol sa kung ano ang iyong ginawa, ito ay magiging mas madali upang makakuha ng nakalipas na ito. Ang tumatawa sa iyong sarili ay nagsisilbing isang paalala na hindi ka perpekto, ngunit isang tao na paminsan-minsan ay napapailalim sa paggawa ng mga nakakahiya na mga error - at iyan ay OK. Kung maaari mong makuha ang iyong mga katrabaho upang maibahagi ang kanilang mga kuwento ng nakakahiya na sandali, ito ay magbibigay din sa iyo ng magandang pagtawanan at matulungan kang tandaan na hindi ka nag-iisa.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingIlagay sa Likod Mo
Tulad ng kakila-kilabot habang ang iyong nakakahiya sandali ay maaaring naramdaman, ito ay tumutulong upang matandaan na ito ay lumipas na. Maaari mong kilalanin ang slip-up, ngunit siguraduhin na lumipat sa kasalukuyan sandali at ang hinaharap kung saan ito ay hindi na isang katotohanan. Nangangahulugan ito na dapat mo ring pigilin ang sarili mula sa over-apologizing. Ang isang paghingi ng tawad ay may kaugnayan dito, ngunit ang labis na pasensiya ay nagpapahaba ng iyong sariling kahihiyan. Maaari mo ring gamitin ang iyong nakaraan upang makatulong sa iyo na makayanan ang iyong pinakahuling kahihiyan, sa pamamagitan ng pag-alala kung paano mo nakaligtas ang mga nawala. Ang kasalukuyang kahihiyan ay maaaring matingnan bilang isang karanasan sa pag-aaral.
Ipakita ang Iyong Mukha Muli
Kahit na ang silid ng pagpupulong ng opisina ay ang tanawin ng krimen kung saan ang iyong off-color na joke ang naging sanhi ng iyong boss at mga VP sa pagsabog ng kanilang mga mata sa disgust, maglakas-loob sa hakbang pabalik sa silid na pagpupulong para sa susunod na pagpupulong. Kung nagpapakita ka ng kapatawaran para sa iyong sarili, ang iyong mga katrabaho ay susunod sa suit. Kung ang iyong nakakahiyang sandali ay nagsasangkot ng pagkasira ng damdamin ng isang tao, gumawa ng isang espesyal na pagsisikap upang lumabas sa iyong paraan at gawin ito sa iyong katrabaho, tulad ng pagbili sa kanya ng tanghalian o takip para sa kanya sa kanyang pahinga. Ito ay nakakatulong na bumuo ng isang mahusay na kaugnayan upang ang iyong pagkakamali ay maaring madaling maunawaan.
