Kung ikaw ay nagtatrabaho, nagtatrabaho sa sarili o walang trabaho, kakailanganin mo ang disiplina sa sarili upang mapabuti ang iyong sitwasyon. Ito ay dahil walang sinuman ang magpipilit sa iyo na maging excel. Sa halip, ang panlabas na disiplina ay magpapatuloy lamang sa iyo upang makamit ang pinakamaliit na. Kung nais mong gumawa ng mas mahusay kaysa sa ito, kailangan mong bumuo at magsanay ng disiplina sa sarili. Ang susi sa pagbubuo ng disiplina sa sarili ay ang pagsasanay sa disiplina sa sarili; kung magpraktis ka ng kaunti, araw-araw, sa kalaunan ay malalaman mo ang mga kasanayan na kailangan mo at ang disiplina sa sarili ay magiging pangalawang kalikasan.
$config[code] not foundAlisin ang mga nakakagambalang impluwensya mula sa iyong tahanan at iyong buhay. Ang pinakamadaling paraan upang mahikayat ang isang mahusay na desisyon ay upang alisin ang tukso sa unang lugar. Kaya, kung patuloy kang pag-aaksaya ng oras sa pag-play ng mga laro sa computer kapag dapat mong pag-aralan, tanggalin ang iyong mga laro sa computer. Pinipilit nito ang disiplina sa sarili sa pamamagitan ng paggawa ng mas kaunting pagpipilian at higit pa sa isang paraan ng pamumuhay.
Sabihin sa iyong sarili kung ano ang iyong ginagawa nang maayos. Ito ay maaaring sa salita o sa anyo ng isang panloob na monologo, o maaari mong isulat ang iyong mga tala at email. Sa pamamagitan ng paghikayat sa iyong sarili, ikaw ay dinadala ang iba sa labas ng equation at reinforcing ang "sarili" sa disiplina sa sarili.
Magtakda ng mga gawain. Kung mayroon kang isang malaking proyekto dahil sa dalawang linggo, huwag kang magsulat ng "project due" sa iyong kalendaryo. Sa halip, buksan ito sa mga bahagi at iiskedyul ang bawat isa nang hiwalay. Kaya, maaari mong isulat ang "paunang pananaliksik dahil" sa tatlong araw, "balangkas na angkop" sa isang linggo, "magaspang na draft" dahil sa 10 araw at "huling draft" dahil sa dalawang linggo. Mahirap na balewalain ang mga deadline kapag sila ay agarang, kaya tumuon sa paggawa ng mga ito bilang agarang hangga't maaari.
Magtakda ng isang gawain para sa bawat araw. Kung nagtatakda ka ng isang tiyak na oras sa bawat araw upang gumawa ng ilang mga bagay, tulad ng pagtatrabaho sa mga proyekto, paglilinis at pagpunta sa gym, pagkatapos ay magiging mas mahirap upang palayasin ang mga gawaing ito. Kung gagawin mo, mas alam mo ang katotohanan na ginawa mo ito; ang kalakaran ay mahalagang pagkakasala mo sa disiplina sa sarili.
Tiyakin na ginagawa mo ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo. Ang mga ito ay maaaring magsama ng mga libangan, sports o nakakarelaks lamang. Kung ang disiplina sa sarili ay ginagawang hindi mo nasisiyahan, pagkatapos ay magiging mahirap na manatili.
