Ang isang trabaho ay maaaring mukhang mapang-abuso dahil sa maraming mga kadahilanan. Marahil hindi mo nakukuha ang uri ng mga proyektong trabaho o suporta na orihinal na napagkasunduan noong tinanggap mo ang posisyon, o marahil ikaw ay ginigipit o napailalim sa isang masasamang kapaligiran sa trabaho. Kapag nagpasya kang umalis sa iyong posisyon ay ang iyong pinakamahusay na humingi ng tulong, gumawa ng mga hakbang upang ihanda ang iyong sarili kapwa para sa iyong exit at para sa iyong paglipat sa isang bagong trabaho.
Makipag-usap sa iyong Boss
Kung hindi mo pa nagawa ito, magkaroon ng direktang pag-uusap sa iyong agarang superbisor, may-ari ng kumpanya o iyong tagapangasiwa ng human resources. Kung na-dokumentado mo ang pang-aabuso na iyong napanatili, ibinahagi ito at detalyado ang mga kalagayan ng iyong kapaligiran sa trabaho. Kung ito ang kauna-unahang pagkakataon na nagdadala ka ng mapang-abusong paggamot o pag-uugali sa pansin ng isang superyor, maaari mong maligtas ang iyong trabaho sa pamamagitan ng resolusyon ng pag-uusap at pamamagitan ng hindi pagkakaunawaan. Kung sinubukan mo na lutasin ang isyu na walang kapaki-pakinabang, ipakita ang iyong dokumentadong impormasyon sa iyong sulat ng pagbibitiw.
$config[code] not foundPlanuhin ang iyong Paglabas
Kung ikaw ay nasa isang posibleng marahas na sitwasyon, talikuran ang paunawa ng tradisyonal na dalawang linggo at gawin agad ang iyong pagbibitiw. Kung maaari mong ligtas na manatili sa kapaligiran sa trabaho, maging propesyonal at bigyan ang iyong abiso sa boss at lumikha ng isang plano para sa pagtatapos ng mga natitirang proyektong trabaho bago ka umalis. Kung ang iyong boss ay tagapag-udyok ng pang-aabuso, isang kinatawan ng human resources o hindi bababa sa ibang empleyado ay dapat na naroroon sa kuwarto sa panahon ng iyong pag-uusap na pagbibitiw.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingMaghanda na Mag-iwan
Panatilihin ang isang mababang profile sa panahon ng iyong huling araw sa trabaho, pag-iwas sa mapang-abusong mga kasamahan hangga't maaari. I-download o tanggalin ang personal na impormasyon at produkto ng trabaho mula sa iyong computer at iyong email, at gupitin o kumuha ng mga personal na dokumento. Alisin ang iyong personal na mga item mula sa opisina at gumawa ng mga kasunduan upang matugunan ang mga mapagkukunan ng tao upang makumpleto ang huling papeles. Siguraduhin na makuha mo ang lahat ng iyong karapatan sa mga tuntunin ng natitirang pay, hindi nagamit na oras ng sakit o mga bonus. Kung ang iyong kumpanya ay nagsasagawa ng isang panayam sa exit, magbigay ng isang pangkalahatang-ideya ng iyong oras sa employer at mga pangyayari na pumapalibot sa iyong pag-alis, at magbigay ng nakasulat na dokumentasyon ng lahat ng mga pagkakataon ng pang-aabuso o mistreatment sa lugar ng trabaho.
Kumunsulta sa Legal na Propesyonal
Depende sa kalubhaan ng pang-aabuso sa lugar ng trabaho, maaari kang makipag-ugnay sa isang propesyonal sa batas sa pagtatrabaho upang talakayin ang isyu. Maaari kang magkaroon ng mga opsyon sa iyong pagtatapon, tulad ng pag-file ng pormal na karaingan o reklamo laban sa iyong tagapag-empleyo o kahit na kumukuha ng legal na aksyon. Ang isang propesyonal sa batas ay maaaring magpayo sa iyo ng iyong mga karapatan at mga pagpipilian. Ang pagpupulong sa isang abugado ay maaari ring mag-alok sa iyo ng mga karagdagang proteksyon, tulad ng pagpigil sa iyong dating tagapag-empleyo na magsalita nang hindi maganda tungkol sa iyo sa mga prospective na bagong employer.
Humingi ng Bagong Trabaho
Habang sinimulan mo ang iyong bagong paghahanap sa trabaho, magkaroon ng kamalayan na maraming mga prospective na tagapag-empleyo ay magtatanong kung bakit mo iniwan ang iyong huling posisyon. Sa kasamaang palad, ang pagrereklamo tungkol sa isang dating superbisor ay gumagawa ng mga tagapamahala na nag-aalala na maaari kang maging isang empleyado ng problema na hindi nakakausap tungkol sa iyong bagong boss. Maaari mong mas mahusay na ipaliwanag ang iyong exit sa pamamagitan ng pagsasabi na gusto mo ng mga bagong hamon at pagkakataon o nagpasyang galugarin ang iba pang mga lugar ng iyong propesyonal na larangan. Kung mayroon kang iba pang mga maaasahang propesyonal na sanggunian, huwag gamitin ang iyong huling employer bilang isang contact.
