Kahit na ikaw ay ganap na nasiyahan sa aktwal na gawain na iyong ginagawa, kung ang kapaligiran na iyong ginagampanan ay negatibo, pagalit o panliligalig, ang pagsasagawa ng iyong mga gawain sa abot ng iyong kakayahan ay halos imposible. Itinatakda na ang iyong lugar ng trabaho ay hindi maipagtatanggol - kung naghahanap ka lamang ng mga pagpapabuti upang maaari kang magpatuloy sa pagtatrabaho o para sa kabayaran sa pera - ay hindi laging posible, alinman.
Humingi ng payo
Kapag sinusubukan mong patunayan ang isang masasamang kapaligiran sa trabaho para sa mga layunin ng isang kaso, o mag-file para sa kabayaran sa pagkawala ng trabaho kahit na huminto ka sa isang trabaho, ang pagsunod sa tamang pamamaraan ay ang pinakamahalaga. Magsalita sa isang abugado o isang kinatawan mula sa departamento ng paggawa ng estado para sa payo kung paano itatayo ang iyong kaso bago ka magbigay ng paunawa na balak mong umalis. Ang isang nakaranasang abogado ay makakatulong sa iyo na matukoy kung anong dokumentasyon ang kailangan mo para sa iyong kaso at tulungan kang makuha ito. Kung iniiwan mo ang iyong trabaho bago ka makipag-ugnay sa isang abugado, maaaring makuha ang impormasyong kailangan mo.
$config[code] not foundPanatilihin ang Mga Rekord
Ang pagpapatunay ng isang masasamang kapaligiran o hindi maituturing na trabaho ay nangangailangan ng pag-iingat ng detalyado at tumpak na mga tala ng kapaligiran, at mga hakbang na iyong kinuha upang ayusin ang sitwasyon. Halimbawa, kung ang iyong amo o isang katrabaho ay patuloy na mapang-abusong may kapansanan, pagbibigay ng sobrang pasanin sa iyo upang makumpleto ang iyong trabaho, panatilihin ang isang talaan ng mga pangyayari kabilang ang petsa, oras at kung ano ang sinabi. Dalhin ang iyong mga reklamo sa mga human resources o sa iyong superbisor at itago ang mga rekord ng mga pulong at kung ano ang sinabi. Habang ang iyong sariling mga personal na tala at mga obserbasyon ay hindi maaaring maglingkod bilang sapat na katibayan sa kanilang sarili kung ang kaso ay napupunta sa korte, ang pagpapakita ng isang pattern ay maaaring magpalakas ng iyong argumento.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingElectronic Communication
Ang mga mataas na teknolohiyang nagtatrabaho sa araw na ito ay hindi lamang nagdaragdag ng pagiging produktibo, kundi pati na rin ang patunay ng isang hindi maitutulong na kapaligiran sa trabaho. Panatilihin ang mga kopya ng panliligalig o mapang-abusong mga e-mail, mga larawan o mga text message na natanggap mo mula sa mga katrabaho o superbisor. Magpatulong sa tulong ng kagawaran ng IT upang makakuha ng mga kopya ng mga talaan ng pag-log-in, mga web surfing log at iba pang electronic na komunikasyon kung kinakailangan; sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong subpoena ang mga rekord kung hindi mo maaaring legal na makuha ang mga ito sa iyong sarili. Kung ang iyong lugar ng trabaho ay gumagamit ng pagsubaybay sa video, ang mga rekord ng video ay maaari ding magsilbing katibayan ng isang hindi maitatag na kapaligiran sa trabaho. Gayunpaman, ang pag-tap sa isang pag-uusap sa isang taong walang kaalaman, ay maaaring ilegal sa iyong estado, at ang paggawa nito ay maaaring makapinsala sa iyong kaso o makapasok sa iyong legal na problema. Kumpirmahin ang mga tuntunin sa isang abugado o pagpapatupad ng batas bago magpatuloy.
Medikal na Katibayan
Kung ang iyong kapaligiran sa trabaho ay nakakaapekto sa iyong kalusugan, magpatulong sa tulong ng iyong manggagamot. Kailangan mong patunayan na ang iyong pisikal o mental na kondisyon ay nilikha ng iyong lugar ng trabaho at hindi isang kondisyon na bago. Kung mayroon kang detalyadong mga tala mula sa iyong doktor na nagpapakita ng isang dumaraming problema, ang mga tala na ito ay maaaring magsilbing katibayan ng isang hindi maitatag na kapaligiran. Kung ikaw ay nasugatan bilang isang resulta ng isang pag-atake o iba pang aksyon ng isang co-worker, kumuha ng medikal na atensyon at maghain ng isang ulat sa departamento ng human resources at lokal na pulisya. Ang mga ulat na ito ay maaaring magsilbing katibayan ng isang hindi maipagtatanggol na kapaligiran sa trabaho.
Mga Saksi
Mahalaga rin ang mga saksi sa pagpapatunay ng isang hindi maitutulong na kapaligiran sa trabaho. Kung posible, at handa ang mga katrabaho, makakuha ng mga naka-sign na pahayag mula sa mga ito na nagkukumpirma sa iyong mga claim ng isang masasamang kapaligiran sa trabaho. Ang isang katapat na saksi ay maaaring ilarawan ang mga detalye ng mga partikular na insidente na nakita niya, patunayan ang iyong mga claim tungkol sa iyong pag-uugali at mga reaksiyon, at magbigay ng karagdagang impormasyon tungkol sa mga bagay na nakita o narinig niya tungkol sa iyong sitwasyon. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring nag-aatubili na magbigay ng isang pahayag para sa takot sa paghihiganti o pagnanais na manatili sa isang negatibong sitwasyon.
