Sinasabi ng mga siyentipikong pag-aaral na ang pagpapaliban ay tila isang salungatan sa pagitan ng dalawang bahagi ng utak: ang masayang mapagmahal na sistema ng limbic at ang makatwirang prefrontal cortex. Sa isang pagpipilian pagkatapos ng mga gawain sa trabaho, ang pag-kicked sa isang beer at TV ay karaniwang nanalo sa pagpunta sa gym. O nakakuha ka sa computer upang gumana sa badyet, ngunit sa tingin, "Hmm, sisiyasatin ko lang ang aking kaba account."
$config[code] not found"Namin ang lahat ng gawin ito; ito ay bahagi ng aming kalikasan, "Piers Steel, isang sikologo sa University of Calgary at isang nangungunang researcher sa pagpapaliban, sabi sa isang artikulo sa Discover Magazine. "Hindi mo nais ang parehong mga pahiwatig para sa pag-play at para sa trabaho," dahil sa pagdating sa isang pagpipilian, ang trabaho ay mawawala halos sa bawat oras. Nagdagdag din ang Steel, "Kung minsan lang sa isang minuto o dalawang pagkaantala ng tukso ay ginagawang mas malamang na gumawa ka ng isang makatwirang pagpili." Nagdidisenyo siya ng mga programa na nakapailalim sa isang pagkaantala ng 20 segundo bago ma-access ang gayong mga kaguluhan tulad ng email o Twitter.
Kinuha ng mga bangko ang pananaliksik na ito. Ang isang artikulo na inilathala sa Journal of Marketing Research, "Ang Pagtaas ng Pag-save ng Pag-uugali sa pamamagitan ng Edad-Progressed Renderings ng Future Self" ay nagbigay inspirasyon sa paggamit ng taktikang iyon upang mag-udyok ang mga tao na mag-save ng higit pa sa kanilang mga account sa pagreretiro na nakikinabang sa negosyo na iyon.
Kung gayon, paano makikinabang ang mga maliliit na negosyo sa konseptong ito?
May mga website na idinisenyo upang tulungan ang karaniwang tao o negosyo na gamitin ang mga diskarte sa pagganyak upang mapahusay ang pagpapaliban ng empleyado. Ang mga estratehiya ay mula sa pagsingil ng pera para sa mga pagkabigo sa mga tagay at panghihikayat para sa tagumpay. Tinutulungan din ng mga negosyong ito ang isang plano upang madagdagan ang pagiging produktibo ng trabaho.
Mga Mapagkukunan na Tumulong sa Pagpapaliban ng Empleyado
Beeminder.com
Beeminder 'stings' kapag lumabas ka sa daang-bakal. Hinihiling ng site na ito na mag-set up ng mga layunin para sa iyong sarili. Maaaring mag-ehersisyo ito 3Xweek, o magtrabaho sa spreadsheet tuwing weekday. Ang Beeminder ay magpapadala ng isang email na humihiling sa iyo na i-verify ang pulong ng layunin. Nawalan ka nito ng anumang ipinangako mo, hal. limang dolyar.
Ang Beeminder ay nagpaplano ng pinakamainam na resulta ng iyong mga layunin sa isang tsart, kulay sa dilaw, na tinatawag itong 'Yellow Brick Road'. Ang iyong tunay na landas ay kulay sa turkesa na ginagawang mas madaling ihambing ang iyong pag-unlad.
StickK.com
Ang mga website ay nagsasabi, "Ang iyong kumpanya ay maaaring magdisenyo ng mga natatanging Kontrata ng Pagtitipon, na naglalayong mapabuti ang kalusugan o pagganap ng iyong mga empleyado. Mula sa pagkawala ng timbang sa pagtigil sa paninigarilyo, o pagpupulong ng mga deadline sa paglampas sa mga target na benta, ang anumang layunin ay maaaring gawin sa isang Kontrata ng Pangako. Upang mapabuti ang mga rate ng tagumpay, ang mga employer ay maaaring magtalaga ng mga referees at gantimpalaan ang mga kalahok. "
Ginagamit nito ang parehong mga parusa sa pera at pangangasiwa ng pangangasiwa tulad ng sa isang reperi na nagpapatunay sa iyong mga ulat. Ang pag-access ay maaaring ibigay sa mga kaibigan at pamilya na maaaring gusto mong pasayahin ka.
Ang StickK ay may seksyon na nakatuon sa pagbibigay ng mga tool sa korporasyon at institusyon upang matulungan ang kanilang mga empleyado na maging mas produktibo.
Habitica.com
Ang website na ito ay nagbibigay din sa pangangailangan ng mga negosyo, ngunit tumatagal ng isang natatanging diskarte. Ang Habitica ay gumagamit ng isang diskarte sa computer game. Ang iyong mga layunin ay 'mga monsters' na matalo at, tulad ng karamihan sa mga laro sa computer, binubuo mo ang iyong avatar at kumuha ng mga armas. Maaari kang makipagkumpitensya sa mga kaibigan o sumali sa isang grupo ng interes.
Ang corporate plan ay nagbibigay-daan para sa isang espesyal na site na binuo para sa mga empleyado ng kumpanya na independiyenteng sa Habitica's site at magbigay ng mga kontrol sa mga employer.
Rescuetime.com
Habang ang website na ito ay nagbibigay ng mahusay na mga tip upang harapin ang pagpapaliban, ito rin ay nagbibigay ng isang kamay sa pamamagitan ng pagharang ng access sa distracting mga website sa panahon ng isang takdang oras na itinalaga upang gumana sa isang proyekto.
Coffitivity.com
Ang Coffitivity.com, gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan ay nagbibigay sa tunog at ambience ng isang coffee shop. Ang website ay nag-claim ng pang-agham na suporta para sa serbisyong ito. Ang ideya ay tila na kung ikaw ay nagtatrabaho nang nag-iisa, ang ilusyon ng ibang mga tao na nagtatrabaho ang layo ay nakasisindak sa proseso ng trabaho.
Writeordie.com
Ngayon ang site na ito ay hard core. Pinananatili nito ang mga tab kung gaano ka nagsusulat at kung ang daloy ay hihinto sa labis na matagal ang mga hakbang sa kaparusahan. Ang mas malambing sa mga ito ay ang pagkuha ng maayang background sound o magandang background. Ang mas mabigat na resulta ay maaaring maging isang pangit popup upang takutin ka o kahit na mas masahol pa, ito ay kukuha ng lahat ng mga vowels ng bahagi ng iyong trabaho. Nag-set up ka ng iyong pinili at pagkatapos ay eksperimento sa mga pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Sa wakas, ang pagtatayo ng magagandang gawi ay nakasalalay sa pagpapasiya at pangangailangan ng indibidwal. Ang mga layunin ay mabuti, ang mga gantimpala at mga parusa ay makakatulong, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa pagiging tapat at kooperasyon.
Daydreaming Photo via Shutterstock
2 Mga Puna ▼
