Ang pananatili sa itaas na pisikal na hugis ay ang pinakamahusay na paghahanda para sa isang pakikipagbuno sa pakikipagbuno. Kasama ang pagsasagawa ng maraming beses sa isang linggo sa buong bansa, ang mga wrestlers ay dapat ding tumigil at gumamit ng mga gym hangga't maaari saanman sila naglalakbay. Ang propesyonal na pakikipagbuno organisasyon na World Wrestling Entertainment, o WWE, ay sumusunod sa isang mahigpit na pamamaraan ng pagsusuri ng droga sa pagganap, kaya kailangang makipagsabwatan ang mga wrestlers at panatilihin ang kanilang mga sarili sa wastong paraan, nang walang tulong sa mga shortcut sa mga steroid o iba pang mga sangkap (tingnan ang Mga Mapagkukunan sa ibaba).
$config[code] not found
Ang WWE wrestlers ay gumagamit ng specialty training center sa buong bansa - mayroong isa sa Stamford, Connecticut, at isa pa sa Tampa, Florida, halimbawa - upang makatulong na mapanatili ang hugis kung hindi pa sila nakipagbuno sa isang mahabang panahon. Dito maaari silang magtrabaho sa mga skilled trainer sa isang singsing at magtrabaho sa anumang in-ring na pagsasaayos na maaaring kailanganin.
Bago ang bawat kaganapan, ang mga wrestlers ay makakatanggap ng isang script at isang run-down ng card ng gabi. Pagkatapos ay nakipagkita sila sa kanilang (mga) kalaban upang talakayin ang mga detalye tungkol sa tugma. Ang bawat tugma ay nakatalaga ng isang ahente na dumadaan sa mga pangunahing punto sa tugma, na kinabibilangan ng set-up, kabayaran, tapusin at anumang in-ring na sikolohiya na ang kanilang karakter ay magkakaroon. Matapos ang lahat ng bagay ay malutas, isang mabilis na run-through ng tugma ay nawala muli.
Ang mga wrestler ay tumingin ng mga teyp ng lumang mga tugma upang makita kung saan ang kanilang mga kahinaan at kung ano ang maaari nilang mapabuti. Tinitingnan nila ang tiyempo, estilo at reaksyon ng karamihan ng tao bilang batayan para sa kanilang susunod na tugma.
Ang pag-stretch bago ang tugma ay isang susi sa pag-iwas sa anumang mga pulled na kalamnan na maaaring matagal sa singsing.Kung ang entrance o pagtatapos ng tugma ay nagtatampok ng pyrotechnics, pagkatapos ay ang mga wrestler ay magbabad sa kanilang sarili sa tubig upang maiwasan ang pagkasunog.
Bago magsimula ang kaganapan, ang mga wrestler ay magbabago sa kanilang in-ring na gear. Para sa mga wrestlers tulad ng Golddust at Umaga, ito ay isang kasangkot na proseso na nangangailangan ng makeup application at hairstyling. Maraming mga wrestlers ang mag-tape ng kanilang mga wrists at kamay para sa mas mahusay na suporta at mahigpit na pagkakahawak. Ang mga bota ay ginagamit upang suportahan ang mga ankle, at ang mga ankle ay maaaring balot para sa karagdagang suporta.
