Bilang isang negosyante, ang mga propesyonal na hamon na iyong kinakaharap ay mahusay na dokumentado. Ngunit ang iyong karera ay bahagi lamang ng iyong buhay. Kapag umuwi ka mula sa tanggapan sa pagtatapos ng araw, mayroon ka ring personal na buhay upang makitungo. Ang iyong pakikitungo sa mga isyu sa panig na ito ng sukat ay gumaganap ng direktang at quantifiable na papel sa tagumpay na naranasan mo sa iyong karera.
Paghadlang sa 5 Mga Hamon ng Personal na Pangnegosyo
Maaari mong ilagay sa isang perpektong mukha kapag nagpapakita ka sa opisina sa umaga, ngunit ikaw ay pakiramdam ng maraming presyon sa bahay. Kung ito man ang iyong kalusugan, pera, oras o mga relasyon, may mga bagay na iyong pinagtutuunan sa isang personal na antas. Upang maging negosyante na nais mong maging, kailangan mong magsimula sa taong nasa salamin.
$config[code] not foundNamin ang lahat ng aming sariling mga natatanging mga problema. Gayunpaman, kung ang kasaysayan ay nagpapakita ng anumang bagay, ang mga busy na negosyante ay kadalasang nahaharap sa mga katulad na personal na hamon. Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwan - pati na rin ang ilang mga solusyon para sa overcoming.
1. Little Time for Relationships
Gumugugol ka ba ng mas maraming oras sa iyong mga empleyado kaysa sa iyong asawa? Naaalala mo ba ang huling oras na nilalaro mo sa iyong mga anak kapag may liwanag pa rin sa labas? Nakarating na ba kayo sa aktwal na petsa sa nakalipas na anim na buwan? Maaari mo bang maalala ang isang oras kung kailan ka nag-hang out kasama ang mga kaibigan nang hindi nanonood ng orasan at nag-iisip tungkol sa trabaho?
Kapag nagtatrabaho ka ng 12-, 14-, o 16-plus na oras ng oras, walang maraming oras para sa iba pang mga bagay. Ang mga personal na pakikipag-ugnayan - ng iba't-ibang romantikong, pampamilya, at pagkakaibigan - ay lubhang apektado. Wala kang panahon para sa kanila sa iyong kasalukuyang iskedyul.
Ang mabuting balita ay hindi ka nag-iisa. May mga libu-libong iba pang negosyante na nakikitungo sa parehong problema. Ang masamang balita ay ikaw ay nasa isang unsustainable landas na sa huli ay magreresulta sa isang dramatic na pag-crash at paso. Kailangan mo ng mga personal na relasyon at kailangan mong gumawa ng oras para sa kanila. Ang tanong ay, paano?
Ang intensyonal ay ang susi. Ikaw ay intensyonal tungkol sa lahat ng bagay sa iyong negosyo, kaya bakit hindi ka maaaring tungkol sa iyong oras sa labas ng trabaho? Sa iyong asawa, iba pang iba, o mga bata, isipin ang tungkol sa oras sa mga tuntunin ng kalidad, hindi dami. Maaari kang magkaroon ng dalawang oras ng libreng oras araw-araw, ngunit kung maaari kang mag-alok ng 20 minuto ng talagang makabuluhang oras, na napupunta sa isang mahabang paraan. Magtanong, makinig, tumawa, kumonekta … huwag lamang manood ng TV at magreklamo tungkol sa stress.
2. Nakikita ang Kakulangan ng Katatagan
Maaari kang gumawa ng mahusay na pera, ngunit kung kamakailan lamang nawala mula sa pagiging empleyado ng W-2 sa self-employed, mahihirapan kang makakuha ng seryoso sa mga nagpapautang at pinansyal na institusyon.
Ang proseso ng pautang sa bahay ay ang pinakamahusay na halimbawa dito. Upang maging kuwalipikado para sa isang mortgage, karamihan sa mga tradisyonal na nagpapahiram ay nagnanais na mga self-employed na aplikante na magkaroon ng hindi bababa sa dalawang taon ng tax returns. Dahil ang katayuan ng self-employed ay maaaring mangahulugan ng halos anumang bagay, kailangan nila ng ilang katibayan ng katatagan.
Ang paghihintay hanggang sa matugunan mo ang mga kinakailangan ng bangko ay isang opsyon. Ang isa pang pagpipilian ay upang gumana sa isang alternatibong mortgage broker, na hindi pag-aari ng mga bangko.
"Ang isa sa mga pinakamalaking pakinabang ng pakikipagtulungan sa isang mortgage broker ay ang pagkakaroon ng access sa iba't ibang lenders at makakahanap ka ng pautang na naaangkop sa iyong partikular na pamantayan," paliwanag ni Dana Boyd ng Tundra, isang mortgage broker na kadalasang gumagana sa first- mga mamimili ng oras. "Kami ay may kalayaan na magtrabaho kasama ang pinaka-angkop na tagapagpahiram."
Mayroong halos palaging isang work-around. Hangga't nagdadala ka ng ilang pera at may mga dokumento upang suportahan ang iyong kita, may mga opsyon na magagamit.
3. Patuloy na Stress at Pagkabalisa
Kapag ikaw ay isang 9-sa-5 na suweldo na empleyado na may isang predictable iskedyul at garantisadong suweldo, mayroon kang kakayahan na gawin ang iyong trabaho at pagkatapos ay kalimutan ang tungkol dito kapag mong orasan out para sa araw / weekend. May kalayaan sa predictability - hindi sa banggitin ang katunayan na ikaw ay isang empleyado lamang, hindi ang tao sa singil. Kapag ikaw ay isang negosyante, startup founder o may-ari ng negosyo, wala kang katulad na luho sa pag-iisip ng oras kapag umalis ka sa opisina.
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema ng mga negosyante ay ang kawalan ng kakayahan na umalis sa trabaho sa trabaho. Dinadala nila ang kanilang mga problema sa bahay sa kanila, na humahantong sa isang talamak na cycle ng stress at pagkabalisa. Sa kaliwa nag-iisa, ang palagiang pagkapagod na ito ay nagwawasak ng kaguluhan at kalaunan ay nagiging sanhi ng mga problema sa kalusugan ng isip at pisikal.
Mayroong iba't ibang mga pamamaraan na maaari mong gamitin upang harapin ang stress at pagkabalisa, ngunit isang pamamaraan na nagmumungkahi ang CEO at startup na si Chris Myers ay cognitive behavioral therapy, o CBT.
"Ang pangunahing ideya sa likod ng CBT ay ang isang indibidwal na maaaring baguhin ang pag-uugali, pag-iisip, o damdamin sa pamamagitan ng pag-unawa at muling pag-organisa ng paraan ng tatlong elementong nakikipag-ugnayan sa isa't isa," paliwanag ni Myers. Mayroong maraming iba pang mga bagay na maaari mong gawin, ngunit hanggang sa matutunan mo upang makakuha ng kontrol sa iyong mga saloobin, palagi kang ay plagued sa pamamagitan ng matagal na stress at pagkabalisa.
4. Mataas na Panganib ng Pang-aabuso ng Substansiya
“Ang isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa Journal of Business Venturing, ay natagpuan na ang mga negosyanteng namamalagi ay nagpapakita ng mga sintomas ng mga pag-uugali sa pag-uugali, tulad ng sobrang pag-iisip, mga siklo ng pag-withdraw, at negatibong emosyonal na mga resulta, "writes psychotherapist Amy Morin. "Katulad ng iba pang mga pag-uugali sa pag-uugali - tulad ng pagsusugal o paggamit sa internet - ang mga negosyanteng serial ay malamang na makaranas ng mga negatibong kahihinatnan na nagmumula sa kanilang pangangailangan na magpatuloy."
Sa kasamaang palad, ang kapansanan na ito - halo-halong may mataas na stress at pagkabalisa - ay humantong sa isang mas mataas na peligro ng pang-aabuso sa sangkap. Ang mga negosyante ay madalas na bumaling sa alak, mga de-resetang gamot, mga stimulant at mga narkotiko.
5. Kakulangan ng Oras ng Bakasyon
Ang isang praktikal na hamon ng mga negosyante na madalas na nakaharap ay isang kakulangan ng oras ng bakasyon (at oras sa pangkalahatan). Ang isang kamakailang pag-aaral na natagpuan 70 porsiyento ng mga may-ari ng negosyo ay hindi nakapag-iwas sa trabaho sa Thanksgiving.
Kapag nagpapatakbo ka ng palabas, kaya upang magsalita, ito ay hindi kasing-dali ng pagtatakda ng isang mensaheng e-mail ang layo at pagsasabi sa opisina na babalik ka sa isang linggo. Gayunpaman, posibleng kumuha ng bakasyon.
Kung nais mong kumuha ng bakasyon, kailangan mong gumawa ng mga advanced na paghahanda at ilagay ang ilang mga sistema at mga tao sa lugar upang matiyak na ang lahat ay tumatakbo nang maayos sa iyong kawalan. Isa pang maliit na bilis ng kamay ay upang sabihin sa iyong mga customer, mga supplier at mga kasosyo sa negosyo na babalik ka ng isang araw o dalawa pagkatapos mong aktwal na gawin. Ito ay nagbibigay sa iyo ng ilang dagdag na oras upang makakuha ng husay sa pagkatapos ng bakasyon at abutin.
Huwag Hayaan ang mga Personal na Problema Fester
Madaling gabayan ang iyong buhay. Mayroon kang iyong negosyo, ang iyong pamilya, ang iyong mga kaibigan, ang iyong mga libangan, atbp. Ang pag-uuri sa aming mga buhay ay nagbibigay-daan sa amin upang mas makatutuhan kung ano ang nangyayari at nagbibigay ng kontrol sa gitna ng kaguluhan.
Sa kasamaang palad, ang mundo ay hindi gumagana sa ganitong paraan. Lahat ng bagay sa isang "kompartimento" ay sumisira sa susunod at may direktang epekto sa iba pang mga bahagi ng iyong buhay. Habang masusumpungan mo ito na nakatutukso upang i-segment ang iyong mga personal na hamon at maiwasan ang pakikitungo sa kanila, ang katotohanan ay mayroon silang epekto sa iyong karera, kalusugan at kabuhayan.
Ang mas mahahabang pasulput-sulpot mo sa iyong mga personal na problema sa ilalim ng ibabaw, mas malamang na magtaas sila at humantong sa mas malaking problema. Sa pamamagitan ng maayos na pagtugon sa iyong mga hamon, problema at panloob na mga demonyo, maaari mong makuha ang tulong na kailangan mo at tuklasin ang kalayaan ng komunidad at pagpapagaling.
Larawan sa pamamagitan ng Shutterstock
4 Mga Puna ▼
