Ang pagharap sa anumang labanan sa trabaho ay maaaring maging mahirap. Mahirap lalo na kapag sinasalubong mo ang isang katrabaho na isinasaalang-alang mo ang mapang-abuso. Ang unang hakbang upang matukoy kung paano papalapit ang paksang ito sa iyong amo ay tinitiyak na ang pag-uugali ay talagang mapang-abuso at hindi isang overreaction. Ang talamak na pag-uugali ay isang tagapagpahiwatig na ang pag-uugali ng katrabaho ay maituturing na abusado. Higit pa riyan, kung ang pagsisikap na magtrabaho ang isyu nang direkta sa co-worker ay hindi gumagana, o hindi isang pagpipilian dahil ang sitwasyon ay pabagu-bago, may ilang mga hakbang na dapat gawin kapag nagdadala up ng paksa sa iyong boss.
$config[code] not foundIpunin ang Iyong Katibayan
Bago lumapit sa iyong boss tungkol sa isang mapang-abusong katrabaho, tandaan ang mga pangyayari na pinag-uusapan. Huwag bigyan ang iyong boss ng mga hindi pangkaraniwang bagay. Maglista ng mga partikular na okasyon kapag ang iyong co-worker ay nakarating na sa labas ng linya. Halimbawa, sa halip na sabihin na ang iyong katrabaho ay nagpapakataas sa kanyang boses sa iyo sa lahat ng oras, ipahayag na ang iyong katrabaho ay nagsalita nang masakit sa iyo sa ilang mga pagkakataon tungkol sa isang error na natagpuan sa isang ulat na iyong binubuo. Tandaan ang oras, lugar, petsa at pangyayari ng bawat kaganapan upang matiyak na mayroon kang tumpak na tala.
Magtanong Para sa Privacy
Kapag papalapit sa paksa ng isang mapang-abuso na katrabaho, humingi ng ilang minuto ng oras ng iyong superbisor na nag-iisa. Ang pag-akusa sa isang kapwa empleyado ng pagiging mapang-abuso ay hindi isang bagay na nais mong pag-usapan ang tungkol sa publiko sa mas malamig na tubig. Siguraduhin na walang random na mga tao sa iyong opisina ay nakakaalam sa iyong pag-uusap. Maaari kang gumawa ng mas masahol pa sa iyong sarili kung nakikita mo bilang isang tattletale, o ang paksa ng iyong pag-uusap ay lumabas sa maling tao.
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingPanatilihin Ito Mahigpit na Negosyo
Kapag ginawa mo ang listahan ng mga tukoy na halimbawa ng pag-uugali ng isang mapang-abusong kasamahan, panatilihin ito tungkol sa negosyo. Tumutok sa kung paano nakakaapekto ang pag-uugali ng iyong kapwa manggagawa. Magbigay ng mga halimbawa kung paano hindi mahusay na nakumpleto ang mga takdang-aralin dahil sa kanyang pag-uugali, o kung paano ang iyong pag-uugali ay nakagagambala sa iyo mula sa iyong trabaho. Halimbawa, maaari mong sabihin na napalampas mo ang iyong huling deadline dahil nadama mo ang pananakot ng iyong katrabaho, na nakakabawas sa iyong kakayahang gumawa ng mga kalkulasyon nang mabilis hangga't hindi ka magkakaroon.
Magkaroon ng Back Up
Nagpapakita ka ng isang mas malakas na kaso sa iyong boss tungkol sa isang mapang-abuso na katrabaho kung ikaw ay hindi lamang ang apektado. Ipagkakaloob mo ang paksa sa iyong amo nang nag-iisa o sa ibang mga empleyado mula sa iyong kagawaran, may mga halimbawa na handa kung saan ang ibang tao sa kumpanya ay apektado rin ng mapang-abusong pag-uugali. Makipagtulungan sa mga katrabaho upang makabuo ng mga partikular na kaso ng pang-aabuso upang ipakita sa iyong amo. Kung nakikipagkita ka sa iyong amo lamang, sabihin mo na ikaw ay kumakatawan sa ibang mga empleyado na naapektuhan din ng mapang-abuso na katrabaho.
