Paano Maghiwalay ang Trabaho mula sa Personal na Buhay Simula Ngayon

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Bilang isang maliit na may-ari ng negosyo, mahihirap na "umalis sa trabaho" dahil ang trabaho ay maaaring tumagal ng higit sa buhay. Ang linya sa pagitan ng pagiging sa trabaho at hindi doon ay lubos na hilam sa isang 24/7 Internet mundo. Ang trabaho ay hindi na talagang isang pisikal na lugar, ngunit isang estado ng pag-iisip. Totoo ito para sa isang mas maraming bilang ng mga maliit na may-ari ng negosyo na nagtatrabaho sa labas ng kanilang tahanan.

Narito kung paano gumuhit ng linya at hiwalay na gawain mula sa personal na buhay.

$config[code] not found

1. Magtakda ng Alarm

Kung ikaw ang uri na nawala sa kanilang trabaho at nakalimutan lang upang tumingin sa orasan, gamitin ang solusyon na ito. Maglagay lamang ng alarm na "babala" kung kailan mo gustong umalis sa trabaho. Maaari kang magtakda ng maramihang mga alarma - isa para sa "wrap up na ito" at isa para sa "pack up" - bawat isa ay may iba't ibang mga tunog.

Bilang karagdagan sa pagtatakda ng isang alarma sa iyong telepono o iba pang aparato, maaaring mayroong mga panlabas na pahiwatig sa paligid ng iyong opisina na maaari mong gamitin bilang mga alarma pati na rin. Halimbawa, kapag nagpapakita ang tagapaglilinis ng crew, alam mo na oras na para magtungo!

2. Magkaroon ng Miyembro ng Pamilya na Tumawag sa Iyo

Katulad, mas personal kaysa sa isang alarma, ay isang tawag mula sa isang miyembro ng pamilya o kaibigan kapag oras na para sa iyo upang magtungo out. Kung ang isa sa iyong mga pangunahing motibasyon para sa pag-alis ng trabaho ay ang paggugol ng oras sa iyong makabuluhang iba, kaibigan, o mga anak, ang epektibong paraan.

Ang pag-iisip tungkol sa pagtingin sa isang taong pinahahalagahan mo sa pagtatapos ng araw ay hindi palaging sapat na upang mai-shut down mo ang computer. Ang pagdinig ng boses ng iyong anak na babae, sa kabilang banda, ay maaaring sapat na pagganyak para sa iyo na gusto mong umuwi upang makita siya. Kakailanganin mong i-coordinate ang hakbang na ito sa iyong mga kaibigan at pamilya.

3. Mag-iskedyul ng isang Aktibidad

Mag-sign up para sa isang bagay na magpipilit sa iyo na umalis sa trabaho sa isang regular na oras sa bawat araw. Ang mga aktibidad na ito ay isang mahusay na paraan upang manatiling aktibo. Kung ikaw ay may kahulugan upang makakuha ng hugis, mag-sign up para sa isang membership sa gym. Kung hindi sapat ang pagkakaroon ng pagiging kasapi, magplano upang matugunan ang isang kaibigan doon o mag-sign up para sa mga partikular na klase ng grupo sa isang naunang oras ng pagsisimula.

Ang ibang mga pagpipilian ay mag-sign up ng iyong anak para sa isang koponan ng soccer at ipagkatiwala sa pagiging doon para sa mga kasanayan. Maaari ka ring gumawa ng pangako na magboluntaryo sa lokal na pantry na pagkain o kumuha ng art class.

4. Ibahagi ang iyong Layunin sa Iba

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maabot ang isang layunin ay upang ipahayag ito sa publiko. Sabihin sa iyong pamilya na ang iyong target ay dapat gawin sa trabaho sa pamamagitan ng dinnertime bawat gabi. Ibahagi sa Facebook at Twitter na nag-sign up ka para sa klase ng pagbibisikleta at ang iyong layunin ay dumalo nang tatlong beses sa isang linggo pagkatapos ng trabaho.

Hindi mo nais na mabigo ang iyong pamilya o ang iyong mga tagasunod, kaya mas magtrabaho ka upang makamit ang mga layuning iyon kaysa sa kung iyong iningatan ang mga ito sa iyong sarili. Tanungin kung nais ng sinuman na sumali at kumalap sa mga ito upang tulungan kang manatiling may pananagutan.

5. Simulan Maliit

Ang ilang mga maliit na may-ari ng negosyo ay may masyadong maraming gawin upang makapag-iwan ng trabaho kung gusto nila. Hindi ka pupunta mula sa isang 14 na oras ng trabaho sa isang 8 oras na araw sa trabaho sa isang gabi. Ito ay magiging isang unti-unti na proseso. Kakailanganin mong ipagkaloob mo ang mga gawain sa mga empleyado o freelancer, bigyang kapangyarihan ang mga ito na lutasin ang mga problema, at matutunan na huwag sabihin.

Sa huli, ang pag-alis ng trabaho, parehong sa kaisipan at pisikal, ay bumaba sa iyo simula upang gumawa ng isang maliit na pagbabago at pagkatapos ay itatayo ito.

Paano mo matitiyak na umalis ka sa trabaho ngayon?

Nai-publish sa pamamagitan ng pahintulot. Orihinal na dito.

Ang Working Mom Photo sa pamamagitan ng Shutterstock

Higit pa sa: Nextiva, Nilalaman ng Publisher ng Salita 1