"Ang iyong saloobin, hindi ang iyong kakayahan, ay matutukoy ang iyong altitude." ~ Zig Ziglar
Isa sa aking mga paboritong oras na quote na nagbabago sa akin tuwing binabasa ko ito. Ang quote na ito resonates sa akin dahil ako ay nawala sa pamamagitan ng aking sariling mga cycles sa nakaraang ilang taon. Gumagana ako araw-araw sa mga propesyonal na natigil at natigil. Ang mindset makeover at attitude adjustment ay laging nagsisimula sa pagitan ng mga tainga.
$config[code] not foundAng pagpapanatili ng isang positibong pananaw at enerhiya ay hindi ang pinakamadaling bagay na gagawin kapag "ang mga bagay na mangyayari," at kadalasan ay ang ating sariling pinakamasamang kaaway.
Ang mga benepisyo kahit na isang PMA (positibong mental na saloobin) at ang mga pananagutan ng pesimismo ay mahusay na dokumentado sa iba't ibang mga libro at pag-aaral. Ang bantog na gawa ni Napoleon Hill, "Think and Grow Rich" (1937), ay isa sa mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga libro sa lahat ng oras (sa oras ng pagkamatay ni Hill sa 1970, "Think and Grow Rich" ay nagbebenta ng 20 milyong mga kopya.) Ang mga gawa ay napagmasdan ang kapangyarihan ng mga personal na paniniwala at ang papel na ginagampanan nila sa personal na tagumpay.
Lumalawak tayo sa mga siklo ng pagganyak, pangako at interes na nakakaapekto sa ating disposisyon dahil lamang tayo ay tao at ito ay kalikasan ng tao. Ang National Institute on Aging ay nag-ulat na "binigyan ng tamang disposisyon, sa harap ng kahirapan, ang mga tao ay makakahanap pa ng bagong kaligayahan."
Gusto mo ba:
- Dread Mondays?
- Pakiramdam mo ay naka-stall ka o sa isang rut?
- Magpapalabas sa mga proyekto at mag-follow up?
Sa ibaba ay 10 mga hakbang na makakatulong sa iyo na gumawa ng iyong mindset at ayusin ang iyong saloobin, kung ikaw ay gumawa sa kanila.
Makeover Your Mindset and Adjust Your Attitude
Suriin ang Iyong Mga Sistema
Repasuhin ang lahat ng iyong mga sistema at siguraduhing sila ay talagang nagtatrabaho para sa iyo ngayon.
Suriin ang Iyong Pamamahala ng Oras
Suriin ang iyong pang-araw-araw na pamamahala at mga priyoridad at panoorin ang mga "maliwanag, makintab na bagay" na mga kaguluhan.
Lumikha ng Tahimik na Oras
Maglaan ng tahimik na oras para sa iyong sarili upang maging nakasentro, nakatuon at magpahinga.
Talakayin ang Iyong mga Takot
Talakayin ang iyong mga takot at ilagay ang mga ito sa isang makatotohanang pananaw.
Wake Up Mas maaga
Magtamo ng 30 minuto na mas maaga, lalo na sa Lunes at Martes, at magdagdag ng mga araw habang nakakakuha ka ng komportable.
Kumain ng almusal
Kumain ng isang magandang almusal upang fuel mo ang iyong sarili upang simulan ang araw.
Kumonekta sa Iba
Kumonekta sa iyong "A" na mga tao na nagpapalaki sa iyo at tumawag sa iyo.
Itakda ang "Kasayahan" Mga Araw
Gawing Lunes at Biyernes ang buong, masaya na araw na magsisimula at tapusin ang iyong linggo na malakas at itakda ang tono.
Basahin ang Positibong Balita
Basahin ang positibong balita at impormasyon at pakinggan ang iyong paboritong musika araw-araw.
Magbihis
Magdamit, magsaya at magpakita handa na upang masulit ang araw at gumawa ng isang personal na pahayag tungkol sa iyong sarili.
Kadalasan kailangan nating iwaksi ang ating mga gawi, palayain ang ilang mga masamang bagay at simulan ang paggawa ng mga bago. Ang pagpapaunlad ng personal at propesyonal ay susi sa pagsulong ng propesyonal. Maghanap ng isang coach, consultant o iba pang propesyonal upang makatulong sa iyo, o makakuha ng isang "kasosyo sa pananagutan" o magsimula ng "grupong pananagutan" ng nakatuong mga tao at gawin ito nang sama-sama.
Huwag tanggapin ang pagiging natigil o hayaan ang takot na pigilin ka pabalik. Ang iyong tagumpay at kaligayahan ay isang panloob na trabaho na kinokontrol mo. Magsimula sa iyong isip at saloobin at susundan ng iyong puso. Narito ang ilang mga karagdagang ideya at suhestiyon para sa iyong mindset makeover.
Paano mo pinapalakas ang iyong positibong saloobin ng kaisipan?
17 Mga Puna ▼
