Paano Dalhin ang Diskriminasyon

Talaan ng mga Nilalaman:

Ang diskriminasyon ay maaaring maging masakit at maaaring mangyari halos kahit saan. Kung ikaw ay nasa isang tindahan, restawran o sa trabaho, maaaring ipaliwanag ng mga indibidwal ang kanilang kamangmangan sa iyo batay sa iyong lahi, kasarian o relihiyon. Sa sandaling nakaranas ka ng diskriminasyon, may ilang mga hakbang na maaari mong gawin.

Paano haharapin ang diskriminasyon

Kailangan mong ilagay sa galit at isipin kung paano ka nabiktima at kung ikaw ay sobrang sensitibo.

$config[code] not found

Maglaan ng isang minuto upang isipin kung ano ang gusto mong sabihin sa mga indibidwal sa panahon ng isang paghaharap. Mahalaga na manatiling kalmado at makokolekta kapag ipinakikita kung paano ang pakiramdam ng pakiramdam ng diskriminasyon.

Sabihin sa indibidwal na kung ano ang kanilang ginawa o sinabi nasaktan ka. Kung hindi mo kayang harapin ang indibidwal, sabihin nang mabilis ang isang tagapangasiwa o awtoritative figure. Ang oras ay susi kapag nag-uulat ng mga mapanganib na isyu.

Kung ang problema ay umuulit, itago ang isang log ng lahat ng mga pagkakataon kung saan nasaktan ka ng indibidwal. Kung magpapatuloy ang diskriminasyon, paalalahanan ang isang tagapangasiwa o awtoritative figure na nais mong itigil ito.