Ang mga mikrobyo ay mahal. Hanggang sa 40% ng nawawalang oras ng trabaho bawat taon ay dahil sa karaniwang sipon sa bawat isang pagtatantya.
Ang mga opisina ay mga pangunahing lugar para sa mga mikrobyo na kumalat - at hindi lamang ito sa mga banyo.Ang mga bagay na hinahawakan namin araw-araw ay maaaring magkaroon ng alarmingly mataas na antas ng bakterya at mga virus. Pagkatapos ay dadalhin namin ang mga mikrobyo na iyon sa aming mga pamilya.
Kahit na ikaw ay isang solong proprietor na gumagana mula sa bahay, ikaw ay hindi "immune" mula sa mga alalahanin. Malamang na bisitahin mo ang onsite sa mga kliyente, dumalo sa mga pulong at pumunta sa mga komperensiya. Kailanman dumalo sa isang kumperensya at bumalik na may sakit? Pahinga ko ang aking kaso.
$config[code] not foundTingnan natin ang mga karaniwang lugar kung saan nabubuhay ang mga mikrobyo at kung paano ititigil ang kanilang pagkalat:
1. Mga Telepono
Ang mga telepono ay puno ng bakterya. At tandaan, hindi lamang ang iyong mga teleponong telepono ang dapat mong isipin. Sa mga araw na ito ang iyong mobile phone ay malamang na isang extension ng iyong opisina kapag ikaw ay out at tungkol sa. Ang iyong telepono ay hinahawakan ng mga kamay na nagdadala ng mga mikrobyo, at ang iyong mobile phone ay madalas na napupunta sa iyo sa mga lugar tulad ng mga banyo.
Ayon sa isang pagsisiyasat sa Wall Street Journal noong 2012, ang isang random na sample ng 8 phone "ay nagpakita ng abnormally mataas na bilang ng mga coliform, isang bakterya na nagpapahiwatig ng fecal kontaminasyon." Ahem.
Ano ang dapat mong gawin? Iwasan ang pagpapahiram ng iyong telepono o paghiram ng mga telepono ng iba pa. Ang paglilinis ng iyong telepono ay regular na tumutulong. May mga ultraviolet light cleaners para sa mga mobile phone, ngunit hindi mo kailangang mamuhunan sa mga mamahaling kagamitan. Inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto ang paggamit ng wipes na batay sa alkohol, lalo na para sa mga mobile phone.
2. Mga Mesa at Muwebles
Hinahawakan namin ang mga mesa, upuan at iba pang piraso ng kasangkapan sa lahat ng oras. Pagkatapos ay pindutin namin ang aming mga telepono, at bago mo malalaman, kumakalat ang mga mikrobyo.
Ang pagtanggal ng mga ibabaw ay regular na tumutulong. Mapapahalagahan ito ng iyong mga empleyado at bisita. Si Ivana Taylor, CEO ng DIYMarketers, ay isang consultant sa work-at-home na regular na bumibisita sa mga kliyente. "Tuwing Martes ginugugol ko ang buong araw sa site na may isang client ng abogado na may isang proseso sa lugar kung saan bawat umaga ay punasan nila ang bawat mesa, bawat telepono, bawat piraso ng muwebles. Pinahahalagahan ko talaga iyon, "sabi niya.
3. Computer Mice at Keyboards
Walang punto sa pagputol ng mga muwebles kung iniwan mo ang mga kagamitan sa kompyuter sa ibabaw nito na may mga mikrobyo. Punasan ang iyong mouse at keyboard nang regular. Inirerekomenda ng isang tagagawa ang paggamit ng mga disinfecting wipe hangga't hindi sila naglalaman ng pagpapaputi. At walang wet sprays!
Isa pang tip: huwag kumain sa iyong keyboard. Subalit kung ang mga mumo ay maipon, itulak ang mga ito, gamitin ang mga naka-compress na canister ng hangin, o gamitin ang malagkit na bahagi ng tape upang kunin ang mga mumo.
4. Lunchrooms
Ang anumang lugar na may pagkain ay isang lugar para sa bakterya na lumago. Mga spills na hindi kailanman mapapalabas, mga mugs ng kape na hindi lubusan na hugasan (ugh!), At mga refrigerator na may mga natira na ngayon ay tulad ng mga eksperimento ng agham … lahat ay maaaring harbor germs.
At itapon ang mga lumang espongha. Alam mo ba na ang mga espongha ay isa sa mga pinakamataas na lugar para sa paghawak ng mga mikrobyo? Gumamit ng mga tuwalya at disposable dishwashing cloths sa halip.
5. Mga Lata ng Basura
Nakarating na ba sa iyo upang itulak sa tuktok ng isang marumi, malagkit na basura maaari upang magtapon ng isang bagay out, at pagkatapos cringed? Yep, ako din.
$config[code] not foundRegular na maghugas ng mga basurang lata gamit ang isang disinfectant cleaner. Gumamit ng disposable liners - ang mga basurahan ay hindi lamang maginhawa ngunit itinatabi nila ang lalagyan ng basura. Gayundin, isaalang-alang ang pagpapalit ng mga lata sa baso ng swing-lid na may mga bukas na tuktok, o mga bukas na may pedal paa.
6. Mga Handle ng Pinto
Habang hindi mo maiiwasan ang pag-iwas sa mga pintuan ng pagbubukas, ang madalas na paghuhugas ng kamay ay maaaring mabawasan ang mga epekto ng pagpindot sa mga humahawak ng mikrobyo.
Sa katunayan, sinasabi ng mga doktor na ang masusing pag-aapoy ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga lamig, trangkaso at mga impeksiyon. Ang mahusay na makaluma na sabon at tubig ay pagmultahin - ngunit ang karamihan sa mga tao ay hindi maligo nang mahaba. Ayon sa World Health Organization, dapat mong maghugas ng kamay para sa hangga't kinakailangan upang kantahin ang "Maligayang Bati" nang dalawang beses.
7. Sandwich at Finger Foods
Marahil hindi mo iniisip ang pagkain tulad ng mga sandwich bilang mga lugar kung saan maaaring lumaganap ang mga hiyas, at hindi ko pinapayo na ang iyong lokal na restaurant ay lumalabag sa anumang mga panuntunan sa kagawaran ng kalusugan.
Ngunit isaalang-alang mo ito: lumabas ka sa tanghalian, at hinahawakan mo ang mga escalator, mga humahawak sa pinto at mga key ng kotse. Nagbibili ka ng cash para magbayad. Pagkatapos ay kunin mo ang iyong sanwits upang kumuha ng kagat.
Susunod na oras, mag-isip tungkol sa paghuhugas ng iyong mga kamay o paghagis ng isang mangkok mula sa isang maliit na bote ng kamay na sanitizer muna. Sinasabi ko lang' ….
8. Mga Pens at Lapis
Gumamit ng iyong sariling mga instrumento sa pagsusulat at huwag humiram mula sa iba. Kailangan ko ipaliwanag kung bakit?
9. Mga kamay
Ang pagkakamay ay nasa lahat ng dako sa negosyo, ngunit sa bawat CDC, 80% ng mga impeksiyon ay ipinakalat ng mga kamay.
Maaaring hindi mo maiiwasan ang pag-alog ng mga kamay o kahit nais mong maiwasan ang pag-alog ng mga kamay. Ngunit marahil sa iyong susunod na networking event o reception ng cocktail, baka gusto mong kumain gamit ang iyong kaliwang kamay at i-save ang iyong kanang kamay para sa pag-alog ng kamay.
Sa ilang mga lupon ang kamao ay nakakakuha ng lupa sa mga handshake. Mayroong kahit isang website na tinatawag na StopHandshaking.com na nakatuon sa paggalaw na ito.
10. Mga banyo
Ah, banyo … isa sa mga biggies pagdating sa mga mikrobyo.
Tandaan ang mga palatanda na nagpapaalala sa mga empleyado na maghugas ng mga kamay Habang ang ilang mga tao ay nagpapahiwatig ng pag-aalinlangan sa kung ang mga naturang palatandaan ay talagang gumagana, ang iba ay itinuturing na mahalaga. Bukod, sa karamihan sa mga restawran ang mga palatandaan ay kinakailangan ng batas. Ngunit ano ang punto kung ang banyo mismo ay marumi?
Ayon sa consultant na si Ivana Taylor, ang mga malinis na banyo ay tanda ng isang mahusay na kumpanya. "Mayroon akong isang turnaround consultant na kaibigan na nagsasabi na maaari mong sabihin kung gaano kahusay ang isang koponan ng pamamahala sa kung ano ang hitsura ng mga banyo. Kung ang banyo ng mga manggagawa ay malinis - kung gayon ang mga pagkakataon ay mabuti ang kumpanya ay medyo matagumpay. Simula noon, palagi akong tingnan ang mga banyo sa sahig ng pagmamanupaktura. At sa ngayon, nalaman ko na ito ay totoo. "
$config[code] not foundPaglilinis ng Larawan sa pamamagitan ng Shutterstock
