Ang mabisang mga programa sa corporate wellness ay maaaring magbalik ng $ 3 para sa bawat dolyar na ginugol, ayon sa Centers for Disease Control. Dahil ang karamihan sa mga isyu sa kalusugan - tulad ng paninigarilyo at sakit sa puso - ay maaaring nakatali sa pamumuhay ng isang empleyado, mga programa sa lugar ng trabaho na nagpapabuti sa kalidad ng buhay ng mga empleyado ay tumutulong din sa ilalim ng linya ng kumpanya. Hikayatin ang mga manggagawa na magpunta para sa isang run, pindutin ang gym at meryenda ng kaunti pang sinasadya sa corporate fitness hamon.
$config[code] not foundHayaan ang Pumunta ng Stress
Itaguyod ang pangkalahatang mga gawi sa pagbibigay ng stress sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong mga empleyado at nag-aalok ng mga insentibo. Halimbawa, mag-alok ng isang departamento ng libreng malusog na tanghalian sa pagtatapos ng linggo kung ang lahat ng mga miyembro ng koponan ay kukuha ng hindi bababa sa isang kalahating oras na break na tanghalian para sa unang apat na araw. O gantimpalaan ang mga empleyado ng mga puntos para sa pagkuha ng pitong hanggang walong oras ng pagtulog bawat gabi. Pahintulutan ang mga empleyado na kunin ang mga puntos para sa mga premyo o insentibo, tulad ng kagamitan sa ehersisyo o karagdagang oras.
Kumuha ng Paglipat
Lumikha ng mga koponan ng mga laruang magpapalakad, mga tagatulad, mga joggers at mga siklista upang makipagkumpetensya laban sa isa't isa at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Hinihikayat ng Pang-araw-araw na Endorphin Wellness Challenges ang isang anim na linggong hamon na nagtuturo ng mga puntos o minuto ng ehersisyo para sa bawat miyembro ng koponan. Lumikha ng iba pang mga insentibo upang direktang hikayatin ang ehersisyo. Halimbawa, itaguyod ang isang "bike to work" o "maglakad sa hall" na linggo upang mag-prompt ng mga empleyado na iwanan ang kanilang mga sasakyan sa bahay, piliin ang lugar na malayo sa paradahan o maglakad-lakad sa paligid ng opisina sa pagitan ng mga pagpupulong.
Kumain ng Kanan
Hikayatin ang malusog na gawi sa pagkain na may mga programa batay sa mga punto. Halimbawa, ang mga empleyado ng gantimpala ay may punto para sa bawat paghahatid ng mga prutas o gulay na kanilang ubusin. Bukod pa rito, ang mga puntos ng award para sa bawat araw na ang isang empleyado ay nag-iwas sa junk food o kumakain ng mas kaunting mga calorie. Mag-aalok ng insentibo para sa pinaka-timbang o porsyento ng taba ng katawan na nawala sa loob ng dalawang buwan na panahon. Ipares ang ganitong uri ng hamon sa iba pang mga hamon sa pag-eehersisiyo sa buong tanggapan at panoorin ang pagbabagong ito.
Ihinto Ito
I-subsidize ang mga programang anti-paninigarilyo upang tulungan ang mga empleyado na tumigil sa paninigarilyo Mag-alok ng mga gantimpala, tulad ng mga gift card, para sa mga empleyado na nagtitiyak na tumigil sa paninigarilyo, o magbayad para sa mga patches ng nikotina. Siguraduhing bumuo sa ilang pananagutan at paghihikayat sa kahabaan ng paraan, tulad ng pagsisimula ng isang grupo ng mga kasamahan na sumang-ayon na huminto sa paggamit ng tabako. Mag-alok ng mga alternatibo sa mga break ng usok, tulad ng libreng kape o malusog na meryenda, o lumikha ng mga panlabas na landas sa paglalakad na maaaring magamit sa mga pahinga.
