Ang isang nakakainis na katrabaho ay hindi lamang makagagawa na nais mong alisin ang iyong buhok, ngunit ang katrabaho na ito ay maaaring maging mahirap para sa iyo na gawin ang iyong trabaho. Kapag ang isang kasamahan ay nagbibigay ng hindi hinihinging payo, patuloy na nakikipag-chat o nakikipag-ugnayan sa ibang nakakagambala na pag-uugali, kailangan mong makahanap ng isang paraan upang i-save ang iyong katinuan. Hindi papansin ang iyong nakagagalit na kasamahan - nang walang bastos o di-propesyonal na propesyonal, ay nakakalito, ngunit maaari.
Distansya
Ilagay ang ilang distansya sa pagitan mo at ng taong nagtutulak sa iyo sa kabaliwan, nagpapayo sa Chrissy Scivicque, kontribyutor sa Forbes.com. Kung alam mo na gusto niyang umupo malapit sa pinto sa mga pagpupulong, gawin itong isang punto upang kumuha ng upuan sa kabaligtaran ng kuwarto. Sa halip na kumain ng tanghalian sa cafeteria, itim ang bag at kumain sa parke sa kabila ng kalye. Kung ang kanyang pag-uugali ay nakakasagabal sa iyong kakayahang gawin ang iyong trabaho, tanungin ang iyong superbisor kung maaari mong baguhin ang mga opisina o mga mesa upang lumikha ng higit na puwang sa pagitan ng dalawa sa iyo.
$config[code] not foundMaikling Sagot
Sa kapaligiran ng negosyo, ang ganap na pagyeyelo ng isang kasamahan ay hindi isang pagpipilian. Maaari mong, gayunpaman, maiwasan ang pagkuha sa napakahabang pag-uusap. Ang susunod na pagkakataon na ang iyong mga kakilala sa lahat ng kasama sa kanyang payo ay hindi nararapat, sabihin lamang "Salamat, ipagpapalagay ko na iyan," pinapayo ni Alison Green sa isang artikulo ng "Ulat sa U.S. at World Report" ng Hunyo 2011. Pagkatapos ay baguhin ang paksa. Kung ang iyong kasamahan ay muling binibigyan ka ng isang pagsasalita kung bakit naniniwala siya na ang iyong kumpanya ay namumuno para sa limot, sabihin lang, "Pinahahalagahan ko ang iyong pananaw. Magsisimula na ako sa aking ulat ngayon." Magbibigay ka ng isang matapat na tugon habang tinatanggihan upang masipsip sa mga sitwasyon na inisin mo. (Tingnan ang Sanggunian 2)
Video ng Araw
Nagdala sa iyo ni Sapling Nagdala sa iyo ni SaplingSirang plaka
Ang nakakainis na kasamahan na gustung-gusto makipag-chat ay madalas na mabibigo upang makuha ang pahiwatig na hindi mo gustong makipag-usap - o huwag pansinin ito. Sa kasong iyon, maaari mong gamitin ang sirang pamamaraan ng pag-record upang panatilihing biktima ng nakagagalit na pag-uugali ng iyong katrabaho. Kung ipinapilit niya na sabihin sa iyo ang tungkol sa kanyang petsa kagabi kapag ang iyong boss ay humihinga sa iyong leeg para sa iyo upang makumpleto ang pagtatasa ng merkado, sabihin sa kanya, "Kailangan ko bang tapusin ang proyektong ito." Kung patuloy siyang makipag-usap, sabihin, "Kailangan kong huminto sa pakikipag-usap at tapusin ang aking trabaho." Sa ganitong paraan, epektibo mong hindi binabalewala ang kanyang pagnanais na sabihin sa iyo ang tungkol sa kanyang personal na buhay na walang bastos. Sa kalaunan, makakakuha siya ng mensahe.
Mga alternatibo
Kung minsan ang pinakamahusay na paraan upang makayanan ang nakakainis na katrabaho ay upang subukang makita ang motibo sa likod ng kanyang nakakainis na pag-uugali. Marahil ay palaging hinihiling niya sa iyo na i-proofread ang kanyang mga memo dahil nararamdaman niya ang walang katiyakan. O marahil siya ay masyadong nag-uusap dahil siya ay nag-iisa. Ang pagbibigay ng mga nanggagalit na mga tao sa iyong lugar ng trabaho ang benepisyo ng pag-aalinlangan ay makakatulong sa iyo na mas mahusay na makayanan ang kanilang nakakainis na pag-uugali, sabi ng Scivicque. Ang pagkilala na maaaring magkaroon ka ng ilang mga nakakainip na quirks ay maaari ring makatulong sa iyo upang makaramdam ng kapayapaan kapag nakikitungo sa isang kasamahan na nagpapalala sa iyo.
