Napigilan ka ba sa isang rut?
Maraming mga bagay na nangyayari ngayon na hindi partikular na kaaya-aya o kasiya-siya. Gayunman, marami sa mga bagay na iyon ay wala namang kontrol. Ano kami maaari Ang pagbabago at kung ano ang aming kinokontrol ay kung paano namin iniisip, diskarte ang mga bagay at mag-aplay ng mga solusyon.
Nakikita ko ang mga tao na nagtatampok ng sobrang pagtuon sa kung ano ang hindi nila magagawa at hindi sapat ang pokus at pagkilos sa kung ano ang magagawa nila.
$config[code] not foundAng takot, gawi at ugali ay maaaring maging tulad ng pagkilos at pag-unlad killers. Kung gusto mo ng isang bagay na baguhin pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang mga aksyon sa lugar at lumikha ng paggalaw. Gumawa ng plano, magkaroon ng isang proseso at magtrabaho dito araw-araw. Huwag hayaan ang isang kakulangan ng pagganyak at pagpayag na humantong sa iyo sa kawalan ng pag-asa. Palaging may pag-asa at isang paraan. Gumawa ng mga pagkilos na marahil ay hindi ka naniniwala pa at pinagkakatiwalaan ang iyong mga instinct.
Narito ang 12 mga aksyon na maaari mong gawin na makakatulong sa iyong makakuha ng unstuck, ilipat ka sa isang bagong direksyon, mapabuti ang iyong paraan ng pag-iisip at humantong sa iyo sa higit pang pag-asa at pag-asa sa mabuting ibubunga:
- Tingnan kung ano ang ginagawa mo, kung sino ka na nakikipag-hang out at kung ano ang iyong mga gawi. Baguhin ang mga tao, mga lugar at mga bagay na hindi nakapagpapalakas at nagpapakilos sa iyo. Makakaapekto ito.
- Baguhin ang iyong gawain. Pumunta sa ibang direksyon, palitan ang iyong ruta, palitan ang oras ng araw na ginagawa mo ang ilang mga bagay.
- Kumonekta nang higit pa sa iba. Huwag ihiwalay; maging mas panlipunan at mapag-ugnay. Huwag subukan na hawakan ang lahat ng iyong sarili.
- Tawagan ang mga kaibigan; huwag kang maghintay sa kanila na tawagan ka. Abutin at kumonekta sa mga taong nakadarama ka ng mabuti at kung kanino maaari kang makipag-usap nang matapat.
- Basahin ang positibo, nakapagpapalakas na impormasyon araw-araw na nagtuturo at nag-uudyok.
- Subukan ang isang bagong libangan, maging pagluluto, tennis, pagpipinta o paglalaro ng gitara.
- Tapusin ang isang proyekto. Ang pagkumpleto ng mga bagay (kahit na maliit na bagay) at paglipat sa iba ay maaaring magbigay sa amin ng isang kahulugan ng tagumpay.
- Magboluntaryo sa isang bagay na pinaniniwalaan mo. Wala nang gumagawa ng mas mahusay na gamutin ang pakiramdam nasiraan ng loob o paumanhin para sa iyong sarili kaysa sa pagkuha sa labas ng iyong sarili at pagtulong sa iba.
- Baguhin ang isang masamang ugali. Ito ay talagang malakas para sa pagpapahalaga sa sarili.
- Kumuha ng kinakalkula na panganib o pagkakataon. Ano ang dapat mong mawala, hangga't ang panganib ay nag-isip at maagap?
- Maging nakaka-adventuresome at subukan ang ibang bagay. Ito ay talagang lubos na kagalakan!
- Kumilos "bilang kung." Ito ay isang mahusay na paraan upang magsanay at sa huli ay ilipat sa iyo mas malapit sa kung paano mo talagang nais na maging at pakiramdam.
Lumabas ka sa pagkilos at i-shake up ang mga bagay - mapupuno ka nito. Itigil ang pag-uusap tungkol sa kung ano ang hindi nangyayari at kung ano ang hindi mo magagawa. Palitan ang iyong pagtuon sa kung ano ang magagawa mo - at gawin ito.
Ang pag-alog ng mga bagay ay hindi kailangang magbayad ng maraming, alinman. Ang Simple Dollar site ay nag-aalok ng mga ideya para sa 100 mga bagay na maaari mong gawin sa isang walang katapusan na pera weekend. Ginagarantiya ang buong refund kung hindi nito binabago ang iyong isip at pananaw!
11 Mga Puna ▼
